อย่างที่รู้กันดีว่ากีฬาเปตองเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับฝึกสมาธิผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี เนื่องด้วยการเล่นไม่ได้หนักหน่วงมาก อีกยังได้ใช้สมองทั้งซีกซ้ายและขวาไปพร้อม ๆ กันได้ แม้กระทั่งนำไปให้ผู้ป่วยโรคหัวใจใช้เล่นได้อีกด้วย วันนี้ผู้เขียนอยากจะมาแนะนำกีฬาชนิดนี้ให้รู้จักกันมากขึ้นถึงประวัติของกีฬา รวมถึงประโยชน์ที่ผู้เล่นมือใหม่ต้องไม่พลาด กีฬาเปตองจะไม่ใช่กีฬาสำหรับผู้สูงอายุอีกต่อไป ถึงแม้จะไม่ใช่กีฬายอดฮิตในบ้านเรา แต่ก็มีเสน่ห์ไม่แพ้กีฬาชนิดอื่นเลย เดี่ยวเราไปรู้จักกันไปพร้อมกันเลยค่ะ ขอขอบคุณภาพจาก pixabay กีฬาเปตอง หรือในภาษาฝรั่งเศษจะเรียกว่า Pétanque “บิเยส์ ตองแกร์” แปลว่า “ให้ยืนสองเท้าชิดติดกัน” แต่คนไทยจะนิยมเรียกว่า เปตองนั่นเอง โดยวิธีการเล่นคือโยนลูกบอลกลมที่ทำมาจากเหล็กให้เข้าใกล้ลูกแก่น (cochonnet) ที่ทำจากไม้ให้มากที่สุด ต้นกำเนิดมาจากประเทศกรีกเมื่อประมาณ 2000 ปี ก่อนคริสตกาล เพียงโยนก้อนหินกันเล่น ๆ เท่านั้น พอโรมันเข้าครอบกรีกได้เลยได้รับกีฬาประเภทไปเผยแพร่ที่ฝรั่งเศษตอนใต้จนเป็นที่นิยมกันจนถึงปัจจุบัน ขอขอบคุณภาพจาก pixabay กีฬาเปตองเริ่มเข้ามาในประเทศไทย เมื่อปี พ.ศ.2518 และเป็นประเทศที่17 ของโลกที่เป็นสมาชิกของ "สหพันธ์เปตองนานาชาติ" ตอนนั้นกีฬาเปตองเป็นกีฬาที่ใหม่มากสำหรับคนไทย ทำให้การเผยแพร่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จมากนัก ต่อมาสมเด็จพระศรีนครินทรบรมราชชนนีทรงได้เผยแพร่อีกทาง ท่านทรงตรัสว่าเป็นกีฬาที่ท่านทรงโปรดปรานมาก ตั้งแต่พระองค์พระชนมายุ 30 กว่า กีฬาเปตองมีประโยชน์มากได้ทั้งบริหารร่างกายและสร้างสรรค์ความสามัคคีในหมู่คณะได้อีกด้วย มีนักกีฬาไทยที่ได้สร้างชื่อเสียงให้กับคนไทยกลับมาหลายคนเลย ไม่ว่าจะเป็น ต่าย'' พันธ์ทิพา วงศ์ชูเวช และ ''ฝ้าย'' นันทวัน เฟื่องสนิท ที่เคยกวาดรางวัลชิงแชมป์โลกลับมา เมื่อปี 2016 เป็นต้น ขอขอบคุณภาพจาก pixabay วิธีการเล่นเปตอง 1. ควรแบ่งทีมทั้ง2 ฝ่ายให้เท่ากัน แล้วให้ลูกบูลที่มีลวดลายแตกต่างกัน 2. เริ่มด้วยการเสี่ยง เพื่อตัดสินว่าฝ่ายใดจะเป็นฝ่ายได้เริ่มเล่นก่อน 3. ต้องกำหนดจุดโยนให้ทั้งสองฝ่ายโยนในตำแหน่งเดียวกัน โดยวาดวงกลมรอบตัวผู้โยน ระหว่าง 35-50 ซม. ห่างจากขอบสนามประมาณ 1 เมตร 4.ฝ่านที่ชนะต้องเข้าไปยืนอยู่ในวงกลมล้อมรอบที่ได้กำหนดไว้ แล้วโยนลูกเบ้าให้ได้ไม่น้อยกว่า 6-10 เมตร ถ้าหากไม่ถึง 3 ครั้ง จะต้องให้ฝ่ายตรงข้ามโยนลูกเบ้าแทน โดยมีสิทธิ์ได้ 3 ครั้งเหมือนเดิม 5.เมื่อโยนลูกเบ้าได้ถูกต้องแล้ว หลังจากนั้นฝ่ายที่ชนะจากการเสี่ยงทายจะได้โยนลูกเปตองให้อยู่ใกล้กับลูกเบ้าให้มากที่สุด โดยโยนภายในวงกลมที่ได้กำหนดแล้ว ห้าามเหยียบเส้น ห้ามยกเท้าโดยเด็ดขาด 6.ถ้าฝ่ายใดโยนลูกเปตองหมดแล้ว อีกฝ่ายที่มีลูกเปตองที่เหลือ จะต้องโยนลูกให้หมดและใกล้กับลูกเบ้าให้มากที่สุดเพื่อให้ได้คะแนนมาก ๆ ประโยชน์กีฬาเปตอง 1. ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างมือกับสมอง 2. ช่วยพัฒนาด้านสติปัญญา ต้องใช้การคิดวิเคราะห์และคาดคะเนไปพร้อมกัน 3. ช่วยพัฒนาการเข้าสังคมโดยกีฬาเปตองสามารถเล่นเป็นทีมได้ ทำให้พบปะผู้คนมากขึ้น 4. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของข้อมือ มือนิ้ว และไหล่ เป็นยังไงบ้างสำหรับบทความกีฬาเปตองในวันนี้ หวังว่าจะเป็นบทความเพื่อปลุกใจให้วัยรุ่นหันมาเล่นกันไม่มากก็น้อยนะคะ สำหรับวันนี้ขอตัวลาไปก่อนนะคะ บายค่า
