คำว่า "ทำร้ายคนไม่มีทางสู้" ก็คงเป็นที่คุ้นหูดีอยู่ไม่น้อย แต่ไม่รู้เพราะอะไร เวลาที่เห็นความรุนแรงที่มีต่อผู้หญิง มันรู้สึกสลดใจ สะเทือนใจจนบอกไม่ถูกเลยว่า โลกนี้ทำไมโหดร้ายขึ้นทุกวัน ยิ่งเข้าสู่ยุคโลกาภิวัฒน์มากเท่าไหร่ อันตรายย่อมมีมากเท่านั้น เนื่องด้วยเราเห็นความรุนแรงที่กระทำต่อผู้หญิงถี่ขึ้นเรื่อยๆจนน่าตกใจ Credit pic : https://www.pexels.com/search/fear/ ภัยเหล่านั้นก็ทำให้ผู้หญิงหลายคนตระหนักถึงความปลอดภัยในชีวิตของพวกเธอมากขึ้น ไม่ว่าจะคนแปลกหน้าที่ไม่คุ้นตา แม้แต่คนใกล้ตัวที่คุ้นเคย ก็สามารถทำอันตรายกับพวกเธอได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ค่อนข้างกังวลในด้านความมั่นคงในชีวิตประจำวัน ไม่อาจประมาทในชีวิตเลยแม้แต่เสี้ยววินาทีเดียว การป้องกันตัวจากอันตรายจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเช่นพวกเธอคำนึงถึง บางคนอาจหันไปเรียนวิชาป้องกันตัว หรือ Combative sport เพื่อที่จะได้รู้หลบรู้หลีกจากอันตราย เอาตัวรอดในชีวิตจริงได้ และที่สำคัญได้สุขภาพที่ดี มีรูปร่างที่กระชับซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการออกกำลังกายไปในตัว Credit pic : https://www.pexels.com/search/boxing/ การเฝ้าระวังตนเองจากอันตรายเป็นแรงจูงใจสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงหันมาเล่นกีฬาป้องกันตัวประเภทนี้ อาจจะต้องตาต้องใจหนุ่มๆบ้าง บางทีก็ทำให้พวกเธอดูเถื่อนไปในสายตาของหนุ่มๆ แต่นั่นก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่นัก อุปสรรคหลักๆคือเธอต้องเข้มแข็ง อยู่กับมันให้เป็นในโลกความจริงที่มีแต่อาชญากรรม ที่บั่นทอนการใช้ชีวิตมากมาย ความเชื่อมั่นต่อสิ่งที่อยู่รอบตัว การเล่นกีฬาก็ทำให้พวกเธอพอมีเขี้ยวเล็บติดตัวไว้บ้าง อย่างน้อยก็ช่วยเหลือตัวเองได้ มีไหวพริบ รอบคอบ ตั้งสติได้ในยามคับขันพอสมควร Credit pic : https://www.pexels.com/search/martial%20arts/ กีฬาป้องกันตัวมีหลายชนิด ไม่ว่าจะมวย เทควันโด ยูโด หรืออะไรก็ตาม เราสามารถเลือกเล่นได้ตามที่เราสะดวก หากมีโค้ชที่ชำนาญด้านนั้นจะสอนให้รู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆ จำลองสถานการณ์เพื่อสาธิตให้ดูว่า เวลาเจออันตรายเข้าถึงตัวเราจะทำยังไง แต่ที่กล่าวมานั้น ไม่ได้แปลว่าเราต้องเก่งเหมือนหนังแอ็คชั่น ไม่ได้แปลว่าเราต้องจำนน แต่เราไม่ควรเอาตัวเองเข้าไปเสี่ยง ไปในที่เปลี่ยวหรืออันตราย ถ้าเป็นไปได้ควรมีเพื่อนไปด้วย อย่าคิดไปคนเดียวหรือมากับคนที่เราไม่รู้จัก จะเป็นเกราะป้องกันตัวเราเอง อย่าลืมว่ากีฬาป้องกันตัวทั้งหลาย ใช้ป้องกันตัวเท่าที่จำเป็น ไม่ใช้เพื่อรังแกใครสุ่มสี่สุ่มห้า Credit pic : https://www.pexels.com/search/fear/ ทั้งนี้คงจะเป็นประโยชน์ในกลุ่มผู้หญิงบ้างไม่มากก็น้อย การเล่นกีฬาป้องกันตัวแม้จะเจ็บตัวบ้างแต่ก็เป็นการเจ็บตัวที่ทำให้เรารับมือได้ก่อนจะประสบกับสถานการณ์จริงที่ไม่มีใครคาดคิดได้ ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวแต่อย่างใดถ้าผู้หญิงจะเล่นมัน เรียนมันไว้ก็ไม่เสียหาย อย่างน้อยหนึ่งในนั้น...เราจะต้องอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข และปลอดภัยในชีวิตค่ะ
