วิธีดูแลผิวหน้าผู้ชายง่ายๆ ให้ดูดีขึ้นภายใน 7 วัน ทำได้ที่บ้าน

     ผิวหน้าผู้ชายแท้จริงแล้วมีความบอบบางและต้องการการดูแลไม่แพ้ผิวผู้หญิง การดูแลผิวหน้าให้เกลี้ยงเกลามีสุขภาพผิวที่ดีอยู่เสมอ ช่วยส่งเสริมบุคลิกที่ดีให้กับคุณ บ่งบอกถึงการใส่ใจตัวเองที่ดี ใครที่ยังไม่รู้ว่าควรเริ่มดูแลผิวอย่างไรถึงจะดูดีขึ้นได้อย่างเห็นผล TrueID Sport ได้นำเคล็ดลับ วิธีดูแลผิวผู้ชายง่ายๆ ให้ดูดีขึ้นภายใน 7 วัน ทำได้ที่บ้านมาฝากกัน

วิธีดูแลผิวหน้าผู้ชายง่ายๆ ให้ดูดีขึ้นภายใน 7 วัน ทำได้ที่บ้าน

     
     หลักการสำคัญในการดูแลผิวผู้ชายแบบง่ายๆ ที่หากคุณทำเป็นประจำจนเป็นกิจวัตรก็จะช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่สะอาด และเเข็งแรงไปอีกนานๆ นั่นคือ การทำความสะอาด > ให้ความชุ่มชื้น > ป้องกันแสงแดด > ผลัดเซลล์ผิว > การนอนหลับ โดยแบ่งเป็นขั้นตอนดังนี้

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้อง

ใน 1 วันควรล้างหน้า 2 ครั้งตอนเช้า และตอนเย็นเมื่อกลับถึงบ้าน การล้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพมีดังนี้

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงการนำแบคทีเรียจากมือสู่ใบหน้า
   
2. ลูบน้ำทั่วใบหน้าโดยใช้น้ำอุนหภูมิห้องไม่เย็นไป ไม่อุ่นไป ใช้เจลหรือโฟมล้างหน้าสูตรที่เหมาะกับผิวหน้าคุณใช้ปลายนิ้ววนให้เกิดฟอง
3. นำฟองโฟมที่ได้นวดบนใบหน้าเป็นวงกลม เน้นบริเวณหน้าผาก จมูก ร่องปีกจมูก และคาง ซึ่งเป็นบริเวณที่น้ำมันและสิ่งสกปรกสะสมอยู่ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง ใช้เวลาประมาณ 60 วินาที
4. จากนั้นล้างน้ำความสะอาดทั้งหมดออก ตรวจสอบครบว่าไม่มีฟองโฟมตกค้าง โดยเฉพาะบริเวณไรผมและแนวกราม
5. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่มสะอาดซับใบหน้าให้แห้งเบาๆ หลีกเลี่ยงการถู เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองได้
   
   

เติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า

     ถึงแม้ผิวผู้ชายมักมีความมันมากกว่าผู้หญิงแต่แท้จริงแล้วความมันนั้นอาจเกิดจากการขาดความชุ่มชื้นของผิว การเติมเต็มความชุ่มชื้นของผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หลังทำความสะอาดผิวจะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและนุ่มฟูมากขึ้น คุณอาจเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบน้ำหรือที่สาวๆ เรียกว่าน้ำตบ ทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า จากนั้นรอให้พอซึบซาบเข้าผิวแล้วจึงทาด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเจล หรือครีมตามไปอีกครั้งบางๆ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น

ป้องกันผิวหน้าจากแสงแดด

     รังสี UV ตัวการหลักของฝ้า กระ ริ้วรอยแก่ก่อนวัย ส่งผลให้ผิวหยาบกร้าน ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าในทุกๆ วัน ถึงแม้จะไม่ได้ออกนอกบ้านก็ตาม สามารถทาหลังจากทามอยเจอร์ไรเซอร์ทุกๆ 2 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้ง หากอยู่ในร่มสามารถเล้นระยะนานกว่านี้ได้

ขัดผิวสัปดาห์ และเพิ่มการดูแลผิวเป็นพิเศษ

     ในวันหยุดสุดสัปดาห์ควรหาสครับเนื้อละเอียดสำหรับผิวหน้า ขัดเบาๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จากนั้นมาร์คหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นและช่วยกรัชับรูขุมขนให้เรียนเรียบยิ่งขึ้น

นอนหลับให้เพียงพอ

     การนอนหลับให้เพียงพอคืนละ 7-9 ชั่วโมง เนื่องจากจะช่วยซ่อมแซม และฟื้นฟูเซลล์ผิวขิงคุณให้ดียิ่งขึ้น

บทความที่คุณอาจสนใจ

• เล็บมือผู้ชายดูแลอย่างไรให้ประทับใจสาว สะอาดน่ามองบุคลิกภาพดี แบบง่ายๆ

• รวมรองเท้าผ้าใบผู้ชายสาย luxury แบรนด์ไหนดีราคาเท่าไหร่ ใส่ได้หลายโอกาส

• น้ำหอมผู้ชายกลิ่น Green Aromatic ยี่ห้อไหนดีหอมสดชื่นชวนหลงไหล
• 10 วิธีประหยัดเงิน ออมเงิน สำหรับมนุษย์เงินเดือน
• เวลาน้อยก็หุ่นดีได้ วิธีออกกำลังกายสำหรับผู้ชายเวลาน้อย