เครดิต pixabay กีฬาที่เรียกได้ว่า สง่างามและมีความน่าเล่นมากที่สุด ทั้งดาบ ทั้งชุด การแต่งกาย ใครได้ลองเล่นรับรองว่าติดใจแน่นอน ถึงจะเห็นแบบนี้ กีฬานี้มีประโยชน์เยอะนะครับ ลองมาดูกันครับว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง 1. ฝึกการใช้สเตปเท้า ขณะการเล่นกีฬาชนิดนี้ เรียกได้ว่าห้ามนิ่งห้ามตายเด็ดขาดต้องก้าวหน้า ก้าวถอยหลังตลอดเวลา เพื่อไม่ให้ตกเป็นเป้าของคู่ต่อสู้แถมได้ฝึกการใช้บริหารข้อเท้า และปลายเท้า เป็นการออกกำลังกายไปในตัว เครดิตภาพ pixabay 2. ฝึกความนิ่ง ใช้สมาธิ ก่อนจะตัดสินใจที่จะเข้าทำคะแนนคู่ต่อสู้ เราต้องนิ่ง และใช้สมาธิวางแผนก่อนจะเข้าทำแต้ม ไม่วอกแวก ไม่หวั่นไหว ห้ามลังเล และก่อนจะมี 3 สิ่งนี้ได้ ก็ต้องมีสมาธิอย่างแน่วแน่ก่อน เเละความนิ่ง ไม่ลนลาน จะทำให้คู่ต่อสู้ลังเล ว่าเราจะเข้าหรือไม่เข้ามาทำแต้มไหม เหมือนเป็นการฝึกจิตไปในตัวครับ 3. ฝึกการวางแผน กลยุทธ์ เกี่ยวเนื่องกับการใช้สมาธิข้อ 2 เมื่อเรามีสมาธิแนวแน่แล้ว การวางแผนที่จะเข้าทำแต้ม คือหัวใจสำคัญอีกเช่นกัน ต้องวางแผนคิด ว่าเราจะหลอกล่อทำทีเป็นจะเข้าทำแต้ม แต่ไม่เข้าทำ หรือจะไม่ทำหลอกล่อแต่บุกทำแต้มเลย ซึ่งจะได้ทักษะการอ่านใจคนด้วย เพราะถ้าเราอ่านคู่ต่อสู้ออก มองออก สังเกตการเคลื่อนไหวออก โอกาสทำแต้มจะไม่ยากเลยครับ 4. ฝึกความอดทนรอ จะผลีผลามเข้าไปทำแต้มในช่วงเวลาที่ยังไม่เหมาะสม คงจะเป็นสิ่งที่ไม่ดีแน่ แถมเสี่ยงที่จะถูกสวนกลับและเสียคะแนนได้ สิ่งที่ต้องทำคืออดทนรอครับ รอจนกว่าเราจะมองเห็นช่องเห็นโอกาสในการเข้าทำแต้ม นั่นอาจจะเป็นสเตปต่อจากการที่เราอ่านคู่ต่อสู้ออกแล้วนั้นเอง เครดิต pixabay 5. ใช้เป็นใบเบิกทาง หลายสถาบันสมัยนี้ รับนักเรียนเข้าเรียนต่อในระดับมัธยม หรือมหาวิทยาลัย ในหัวข้อของ ความสามารถพิเศษ หรือทักษะพิเศษด้านกีฬา หลายสถาบัน หันมาให้ความสนใจกับการรับนักเรียนนักศึกษาที่มีความสามารถด้านกีฬามากขึ้น เพราะแต่ละสถาบันก็มักจะมีการแข่งขันกีฬาทั้งในและนอกสถาบันกันทั้งนั้น กีฬาฟันดาบ ก็เป็น 1 ใน ทักษะพิเศษที่หลายโรงเรียนจับตามองครับ ถ้าสิ่งที่ได้จากความสามารถของกีฬาชนิดนี้ คือ 4 ข้อข้างต้นนั่นเอง เป็นอย่างไรบ้างครับ กับประโยชน์ของกีฬาฟันดาบ นี่เป็นเพียงประโยชน์หลัก ๆ เท่านั้น กีฬาชนิดนี้ สร้างความแข็งแร่งทางด้านจิตใจ และร่างกายอีกมากมายหลายส่วน มีกีฬาไม่กี่ชนิดครับ ที่จะฝึกจิต ฝึกสมาธิไปด้วย เครดิตภาพปก pixabay
