แหล่งออกกำลังกายอันร่มรื่นขนาดเนื้อที่กว่า 59 ไร่ 36 ตารางวา ที่แอบซ่อนอยู่ในย่านรามอินทราแห่งนี้ เป็นที่รู้จักกันดีในนามว่า สวนกีฬารามอินทรา แรกเริ่มเกิดจากโครงการปลูกสวนป่า กทม. เฉลิมพระเกียรติ 9 แห่งในวโรกาสฉลองสิริราชสมบัติครบรอบ 50 ปี ซึ่งสร้างในบริเวณกองขยะ และโรงงาน กำจัดขยะมูลฝอยเดิมของสำนักรักษาความสะอาด (ปัจจุบัน คือ สำนักสิ่งแวดล้อม) ที่เลิกใช้ไปแล้วโดยทำการถมดินภูเขาขยะ และปลูกต้นไม้ยืนต้น แต่ด้วยสภาพพื้นที่กว้างขวางคล้ายภูเขาขนาดเล็ก จึงพัฒนาต่อมาเป็นสวนสาธารณะเพื่อการพักผ่อนและออกกำลังกาย จนกลายมาเป็นสวนกีฬาดังเช่นทุกวันนี้ค่ะ สวนภูเขาที่นี่มีทั้งทางเดิน ทางวิ่ง และทางจักรยาน โดยทางวิ่งจะเป็นเส้นทางด้านล่างวนรอบเขา มีการเขียนบอกระยะทางให้ทุกๆ 50 เมตร ระยะทางรวม 750 เมตร ช่วยในการกำหนดรอบการวิ่งหรือการเดินสำหรับผู้ออกกำลังกาย ส่วนทางเดินและทางจักรยานจะเป็นเส้นทางบนเขา แต่หากใครต้องการวิ่งเพื่อบริหารปอดบนเขาก็ไม่ผิดกกฎนะคะ ระหว่างทางบนเขานี้จะมีม้านั่ง และศาลาเล็กๆ ให้นั่งพักได้ตลอดทาง บรรยากาศร่มรื่นมากเพราะหนาแน่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่นานาพันธุ์ ทำให้สามารถมาออกกำลังกายบนเขาได้อย่างสบายแม้เป็นเวลาเที่ยงที่แดดร้อนจัด หากใครไม่ชอบคนเยอะๆ แนะนำให้มาช่วงกลางวันจะดีที่สุด เพราะช่วงเย็นๆ จะแน่นขนัดพอสมควรค่ะ และค่อยเริ่มเบาบางลงจนถึงเวลาปิดเลยค่ะ บรรยากาศดีเสียจนเคยมีกองถ่ายเอ็มวีมาถ่ายทำด้วยนะ ^^ นอกจากตัวสวนภูเขาแล้ว ยังมีสนามบาส สนามฟุตบอล สนามฟุตซอล ตะกร้อ ลานอเนกประสงค์ ลานแอโรบิค หรือแม้กระทั่งสระว่ายน้ำอีกด้วย ซึ่งถือเป็นสระว่ายน้ำที่มีค่าใช้บริการในราคาย่อมเยาเลยทีเดียว เพราะค่าสมาชิกรายปีเพียงแค่ 40 บาท สมัครง่ายๆ แค่ถือบัตรประชาชนและใบรับรองแพทย์ไปเท่านั้นค่ะ โดยมีค่าเข้าต่อครั้งสำหรํบเด็ก 7-18 ปี ในราคา 5 บาท และผู้ใหญ่ในราคา 10 บาทเท่านั้น และยังมีบริการสอนว่ายน้ำท่ามาตรฐาน (ท่าฟรีสไตล์ และ ท่ากบ) บริการฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น แบ่งเป็นคอร์สละ 3 เดือน สามารถไปสอบถามรายละเอียดจากบริเวณเคาน์เตอร์หน้าทางเข้าสระว่าน้ำได้เลยค่ะ ส่วนบริเวณลานอเนกประสงค์หรือสวนสุขภาพ ก็มีเครื่องเล่นกีฬากลางแจ้งและจุดออกกำลังกาย 12 จุด สำหรับผู้ที่มาออกกำลังกายเบาๆ มีทางวิ่งระยะทาง 340 เมตร และมีสนามเด็กเล่นขนาดย่อมๆ รวมอยู่ในลานอเนกประสงค์ค่ะ มีลานแอโรบิคใกล้ๆ กัน โดยมีกิจกรรมแอโรบิคทุกวัน ตั้งแต่ 18:00 - 19:00 น. ค่ะ ถือเป็นสนามฟุตบอลหญ้า ที่ค่อนข้างกว้างขวางเลยทีเดียว สนามบาส และสนามฟุตซอลที่มีอุปกรณ์สำหรับเล่นตะกร้อ และเทนนิสไปในตัว สระว่ายน้ำขนาดย่อม โดยมีเวลาเปิดให้บริการตั้งแต่ 14:00 - 20:00 น. และเสาร์-อาทิตย์เวลา 13:00 - 20:00 น. และปิดให้บริการทุกวันจันทร์แรกของเดือน (ปัจจุบันปิดปรับปรุงชั่วคราวนะคะ ^^) และเมื่อปี 2559 ที่ผ่านมาก็ได้มีการปรับปรุงอาคารสำนักงานเก่าให้กลายเป็น ศูนย์การเรียนรู้สิ่งแวดล้อมเพื่อชีวิตคนเมือง หรือ Environmental Learning Centre ให้เป็นอาคารที่พักสำหรับคนที่เข้ามาเล่นกีฬาหรือพักผ่อนในสวน สามารถเข้ามาทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ และยังมีการจัดพื้นที่ชั้นบนให้เป็นห้องสมุดเล็กๆ แบบโอเพ่นแอร์อีกด้วย ถัดจากส่วนสนามกีฬาเหล่านี้ ก็ยังมีอาคารกีฬาในร่ม ที่มีกิจกรรมอีกหลากหลาย ทั้งแบดมินตัน ปิงปอง ฟิตเนส โยคะ และลีลาศ เรียกได้ว่ามาที่เดียวครบครันกันเลยค่ะ อาคารกีฬาในร่ม ภายในมีให้บริการสนามแบดมินตันในร่ม อาคารกีฬาในร่ม 2 หรือศูนย์สร้างสุขทุกวัย มีให้บริการทั้งหมด 3 ชั้น แบ่งเป็น ห้องปิงปอง ห้องฟิตเนส ห้องโยคะ และลีลาศ โดยมีบริการตามตารางเวลา สามารถมาเช็คตารางการทำกิจกรรมได้ที่ภายในอาคารบริเวณชั้น 1 ค่ะ โดยในส่วนของสนามแบดมินตันนี้จะมีค่าบริการ 25 ต่อชั่วโมง เปิดให้บริการเวลา 10:00 - 21:00 น. ส่วนวันเสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ เปิดบริการเวลา 10:00 - 21:00 น. และปิดบริการทุกวันศุกร์สุดท้ายของเดือน ซึ่งในส่วนนี้ผู้มาใช้บริการต้องสมัครสมาชิกศูนย์กีฬาก่อนนะคะ นอกจากนั้น ศูนย์กีฬาแห่งนี้ยังรองรับผู้มาใช้บริการที่เป็นผู้พิการด้วยค่ะ โดยสามารถนำสุนัขนำทางที่มีใบรับรองเข้ามาใช้บริการในสวนสาธารณะได้ และยังมีห้องน้ำบริการสำหรับผู้ที่ใช้วีลแชร์ด้วยค่ะ การเดินทางอยู่ไม่ไกลจากย่านรามอินทรา โดยเข้ามาทางรามอินทราซอย 5 หรือ ทางพหลโยธินซอย 48 ได้เลย หรือจะเข้ามาทางถนนเทพรักษ์ก็ได้เช่นกันค่ะ แต่อาจจะต้องเดินทางโดยรถยนต์ส่วนบุคคล หรือใช้บริการมอเตอร์ไซค์รับจ้าง เพราะยังไม่มีรถสาธารณะผ่านบริเวณนั้นค่ะ มีทีจอดรถและห้องน้ำให้บริการฟรีค่ะ พิกัด : https://goo.gl/maps/zduuhkJ1pjN2roYf6 เวลาทำการ : 05:00 - 21:00 น. (เปิดทุกวัน) ค่าบริการ : ฟรี (ยกเว้นกิจกรรมบางส่วน)
