กีฬาบาสเก็ตบอลถือเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่เล่นสนุกและรู้สึกมันส์มากทุกๆครั้งที่ได้ลงเล่น สมัยเรียนมัธยมเป็นที่ชอบเล่นกีฬาบาสเก็ตบอลมากๆ เป็นตัวแทนในการแข่งขันในโรงเรียน ฝึกฝนตัวเองจนได้เป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอลของโรงเรียน จำความรู้สึกถึงความสุขเหล่านี้ได้ดี ทุกครั้งที่มีการจัดกีฬาสีโรงเรียนเราจะเป็นตัวแทนในการลงเเข่งกีฬาบาสเก็ตบอล ฝึกฝนตัวเองจะวันหนึ่งได้เป็นโค้ชกีฬาสี ซึ่งจำหน้าที่บทบาทนี้ได้ดีเลยว่ามีความสุขกับการได้ลงเล่น ได้เเชร์ความรู้วิธีการเล่นให้กับน้องๆในทีมเพื่อชัยชนะนี้รวมถึงกติกาพื้นฐานในการเล่นให้ได้เข้าใจแบบคร่าวๆ วันนี้จะพาให้ทุกคนรู้จักกีฬาที่เราชื่นชอบกีฬาหนึ่ง เล่นกันเป็นทีมและกีฬาประเภทนี้ก็ไม่เคยตกยุค ไม่จะเป็นยุคไหนๆก็ตาม สำหรับใครที่กำลังมองหาประเภทกีฬาที่ท้าทายและสนุกอยากให้ลองลงเล่นกีฬาประเภทนี้กับ กีฬาบาสเก็ตบอล กีฬายอดนิยม (สุขภาพคู่ความสุข) นี้เเชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกันจากประสบการณ์ของผู้เขียนเอง กีฬาบาสเก็ตบอลเป็นกีฬาประเภทเเบ่งเป็นทีมโดยมีผู้เล่น 2 ทีม แบ่งทีมละ 5 คน กติกาการเล่นโดยให้ผู้เล่นทั้ง 5 โยนลูกให้เข้าในห่วงตะกร้าโดยนับคะแนนที่ชูดเข้าไปครั้งละ 2 คะแนน หากโยนลูกบาสเกินเขตไกลจากห่วงตะกร้าแล้วจะเรียกนับคะเเนนพิเศษครั้งละ 3 คะแนน ซึ่งมีโอกาสได้เปรียบกับทีมที่แข่งอีกด้วย จะมีการเเข่งขันกัน ระดับโลก ระดับประเทศ จังหวัด อำเภอ โรงเรียน ร่วมถึงตำบล จะเห็นได้ว่า ถ้าไม่นิยมคงไม่มีใครเล่น จริงไหมล่ะค่ะ ส่วนตัวเป็นคนชอบกีฬาบาสเก็ตบอลมากๆ เคยเป็นตัวแทนได้ลงเเข่งกีฬาสีของโรงเรียนด้วยการฝึกฝนเเละประสบการณ์ที่ได้เล่นกับเพื่อนๆ จะอยู่ตำเเหน่งชูดใส่ตะกร้า เป็นความรู้สึกดีมากๆเมื่อเวลาที่ได้ทำแต้มให้คนทีม เลยรู้สึกยิ่งชอบกีฬาบาสเก็ตบอลนี้มากยิ่งขึ้นกีฬาบาสเก็ตบอลก็มีกฎกติกาไม่ต่างจากกีฬาประเภทอื่นเหมือนกัน ขอยกตัวอย่างเช่น ไม่สามารถใช้ขาหรือเตะเพื่อส่งต่อให้เพื่อน ไม่สามารถถือบอลนิ่งๆเกินเวลา 5 วินาที ในขณะที่ถือบอลหากอยากส่งต่อให้เพื่อนให้ผู้ที่ถือบอลนั้นเดาะลูกบอลพล่างๆเพื่อตามกฎกติกาที่ถูกต้องตามมาตราฐานประเภทของกีฬาบาสเก็ตบอลที่ได้กำหนดไว้ ส่วนตัวเคยได้เป็นโค้ชให้น้องๆที่โรงเรียนเลยมีประสบการณ์แจ้งไว้ให้น้องๆได้เล่นตามกฎกติกาในการลงแข่ง เมื่ออ่านมาถึงกฏกติกาเบสิคๆคร่าวๆไปแล้วอยากเชิญช่วนให้เพื่อนๆ ลองเปิดใจเล่นกีฬานี้ ซึ่งอยากบอกว่า กีฬาบาสเก็ตบอลไม่ใช่เเค่เป็นกีฬาธรรมดา แต่เป็นกีฬาสากลที่คนทั้งโลกนิยมเล่นไม่ต่างจากฟุตบอลเลย ส่วนภาพนี้เป็นบรรยากาศของสนามที่เคยลงเล่น ฟิลเหมือนอยู่ท่ามกลางหิมะเลยน่ะ เวลาเล่นกีฬานี้ตอนเช้าๆจะมีความสุขทวีคูณสุดๆ เป็นสนามที่เงียบๆมากๆไม่ค่อยมีคนมาเล่นที่นี่กัน เพราะจะติดกับป่านิดหน่อย แต่ส่วนตัวเป็นคนชอบที่แบบนี้ทุกเช้าก็มีแรงตื่นเพื่อมาเล่นบาสเก็ตบอลที่นี่กับเพื่อนๆรูปร่างหน้าตาของลูกบาสเก็ตบอล จะมีเพื่อนคนหนึ่งที่ชื่นชอบกีฬาบาสเก็ตบอลมากๆ ถึงขั้นสะสมเสื้อบาสเก็ตบอลใช้ใส่ตอนเล่นกีฬา ทำให้เกิดความรู้สึกเหมือนได้แข่งสนามระดับโลก จะมีนักฬาที่เป็นที่รู้จักระดับโลกเช่น โคบี้ ไบร์ทอั่น ที่วงการกีฬาบาสเก็ตบอลไม่อาจลืมความเก่งของเขา เทคนิคที่โดดเด่น และส่วนตัวก็รู้สึกสนใจต่อตัวนักกีฬาคนนี้เช่นเดียวกัน ฉะนั้นเมื่อมีตัวอย่างในการเล่นกีฬานี้ส่วนตัวก็อยากเลี่ยนแบบการเล่นเก่งอย่างเขาบ้าง ฮ่าาา ทั้งนี้ทั้งนั้น กีฬาบาสเก็ตบอลนอกจากจะมีความน่าสนใจที่หลากหลายเเล้วยังเป็นกีฬาที่เราอยากให้ทุกคนได้ลองเล่นกัน ส่วนตัวคิดว่า การได้เล่นกีฬาประเภทนี้ให้ความรู้สึกการหลั่งของสารอินโดฟินให้กับตัวเอง เวลาที่ลงเล่นหรือเวลาที่เห็นคนเล่นจะมีอารมณ์ความสุขอยู่ร่วมด้วยเสมอ ประสบการณ์ที่เคยเล่นกีฬาบาสเกตบอลนี้ ก็ทำให้ตัวเองได้ต่อยอดที่อยากเก่งในกีฬาประเภทอื่นๆเพราะเรามีพื้นฐานในการจับบอล เดาะบอล คลุคลีกับลูกบอลและเหตุนี้เองจึงอยากเชิญช่วนทุกคนที่อยากเล่นกีฬาให้กีฬานี้ได้เป็นจุดเชื่อมสุขภาพคู่ความสุขให้กับคุณภาพปกโดย ผู้เขียน จาก canva ภาพประกอบโดย pexels / pixabayภาพประกอบทั้งหมดโดย ผู้เขียน Community คอบอล ถกประเด็นร้อนฟุตบอลทุกลีก ใครตัวเต็ง ใครฟอร์มตก ต้องเคลียร์