สวัสดีจ้า วันนี้เรามาดูกันว่าการใส่รองเท้าเล่นกีฬาแต่ละประเภทนั้น ช่วยเรื่องอะไรบ้าง และกีฬาประเภทไหนควรเลือกรองเท้าแบบไหนมาใส่ เพราะว่าบางคนอาจยังไม่รู้ว่ารองเท้านั้นสำคัญกับนักกีฬามาก ไม่ว่าจะเป็นพวกกีฬาฟุตบอล หรือนักวิ่งรองเท้านั้นก็สำคัญเหมือนกัน ขนาดเวลาเราจะซื้อรองเท้าไว้ใส่ธรรมดาเรายังต้องเลือกเลย งั้นเรามาเริ่มกันเลยดีกว่า 1 .วิ่ง https://pixabay.com/images/id-3753907/ รองเท้าวิ่งนั้นมีให้เลือกมากมาย หลายยี่ห้อเพราะฉะนั้นเราควรเลือกรองเท้าที่เหมาะกับเรา การเลือกรองเท้าที่ผลิตมาเพื่อวิ่งหรือออกกำลังกายนั้น ควรเลือกรองเท้าที่ไม่คับหรือหลวมจนเกินไปเพราะว่าอาจทำให้เราได้รับบาดเจ็บตอนวิ่ง ควรเลือกพื้นรองเท้าที่นิ่มและดีหน่อยเพราะเวลาทีเรานั้นใส้วิ่งนาน ๆ อาจทำให้เราปวดเท้าได้ ถ้าออกวิ่งบ่อย ๆ ไม่ควรเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบแฟชั่นมา เพราะเวลาเราวิ่งเราจะต้องทิ้งน้ำหนักส่วนใหญ่ไปที่เท้าแต่รองเท้าแฟชั่นไม่ได้ผลิตมาเพื่อวิ่งโดยตรงอาจทำให้เท้าเราระบมหนักกว่าปกติก็ได้ 2 .ฟุตบอล https://pixabay.com/images/id-1331838/ หลาย ๆ คนอาจคิดว่าใส่รองเท้าอะไรก็ได้ทำไหมถึงต้องเจาะจงเน้นให้นักฟุตบอลต้องใส่รองเท้าสตั๊ดด้วย เหตุผลที่ควรใส่เพราะ รองเท้าสตั๊ดช่วยให้เราทรงตัวได้ดีช่วยกันลื่นเวลาเราวิ่งเตะบอลบนพื้นหญ้าไม่มาจะหญ้าจริงหรือหญ้าเทียมเพราะบางทีอาจมีฝนตกแน่นอนว่าสนามหญ้าต้องลื่นแน่นอน แต่ถ้าเราใส่รองเท้าธรรมดาก็ใส่ได้จ้า แต่มันจะลื่นนิดหน่อยอาจทำให้เราล้มหรือเล่นเตะฟุตบอลไม่คล่องตัวนั้นเอง 3 .บาส https://pixabay.com/images/id-1544370/ บาสสามารถใส่รองเท้าวิ่งเล่นได้ แต่บาสนั้นจะมีวิ่ง หยุด และกระโดด ถ้าเราเล่นไปนาน ๆ จะปวดข้อเท้าและฝ่าเท้าได้ แต่ถ้าสำหรับใครซ้อมแบบจริงจัง แนะนำให้เลือกซื้อเป็นรองเท้าสำหรับเล่นบาสโดยตรงดีกว่า เพราะเรายังต้องกระโดด หรือเล่นบาสไปอีกนาน 4 .เล่นฟิตเนส https://pixabay.com/images/id-3499607/ อันนี้ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงก็นิยมเข้าเล่นกันเพราะมันสะดวก มีอุปกรณ์ทางกีฬามากมายแถมราคาไม่ได้แรงจนจ่ายไม่ไหว ส่วนเรื่องรองเท้าใส่แบบเดียวกับวิ่งได้จ้า แต่อาจเลือกที่ยางกันลื่นดีกว่าหน่อยนะเพราะเวลาเราวิ่งบนลู่วิ่งจะได้ไม่ลื่น หรือเวลาเรายกน้ำหนักยกนัมเบล จะได้ทรงตัวได้ดี 5 .สกี https://pixabay.com/images/id-3020748/ ถ้าไปต่างประเทศตอนหน้าหนาว จะพลาดการเล่นหิมะหรือเล่นสกีไม่ได้เนอะ แต่หลายๆคงก็แอบกังวลกันว่าเราไม่ได้มีโอกาสไปเล่นหิมะบ่อย ๆ แถมประเทศไทยก็ไม่มีหิมะอีกเสียดายเงินอะ จะบอกทุกคนว่าที่เล่นสกีหรือหิมะตามประเทศต่างๆ เขามีรองเท้าและอื่น ๆ ให้เช่าได้น๊า ส่วนใครจะซื้อก็ได้เป็นของตัวเอง งั้นมาฟังกันคะ ถ้าไปเล่นหิมะหรือสกีแล้วหิมะไม่สูงมาก เราสามารถใส่เป็นรองเท้าผ้าใบได้จ้า แต่ขอให้พื้นสูงและหนานิดนึงกันเปียก ควรเลือกแบบพื้นดีๆหน่อยกันลื่นด้วย หรือจะใส่เป็นรองเท้าบูทที่ไว้ใส่ในหนาวหน้าหนาวเพราะด้านในมีขนจะทำให้มันอุ่นหน่อย ไม่ควรใส่รองเท้าส้นสูงเพราะอาจลื่นล้มได้นั้นเอง https://pixabay.com/images/id-2833334/ จะเล่นกีฬาแบบไหน ควรเลือกใส่รองเท้าให้ถูกน๊า การเลือกใส่รองเท้าก็มีผลต่อร่างกายเรานะ รองเท้านั้นสำคัญมาก และค่อนข้างมีราคาแต่ก็ทนใช้ได้หลายปีจนคุ้ม ใครสนใจจะเล่นกีฬาแบบไหนหรือกำลังเล่นอยู่ควรเช็ครองเท้าที่ตัวเองใส่ตามที่แนะนำเลยจ้า
