" เครื่องออกกำลังกายอีกหนึ่งทางเลือกของคนชอบเล่นกีฬา @ สนามกีฬากลางจังหวัดขอนแก่น" สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาพบกันอีกเช่นเคย ในวันนี้มาพูดกันถึงเรื่องการออกกำลังกาย ในปัจจุบันจะเห็นว่าประชาชนให้ความสำคัญในการออกกำลังกายกันมากขึ้น เป็นผลมาจากหลายคนรักและอยากดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อย่างในจังหวัดขอนแก่น มีจุดเปิดให้ประชาชนออกกำลังกายหลายแห่ง หลายที่ และก็ได้รับความนิยมเกือบทุกที่ เหมือนที่สนามกีฬากลางจังหวัดขอนแก่นแห่งนี้ ซึ่งตั้งอยู่ถนนเหล่านาดี ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น ก็มีสนามกีฬาหลากหลายประเภทให้มาออกกำลังกายกัน ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล , ฟุตซอล , ตะกร้อ , ว่ายน้ำ , วิ่ง , เปตอง, เทนนิส, แบดมินตัน , วอลเลย์บอล , เทควันโด หรือแม้กระทั่งเครื่องออกกำลังกายส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็มีรองรับประชาชนในจังหวัดขอนแก่นที่ต่างพากันเข้ามาออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก แต่ครั้งนี้จะนำเสนอจุดออกกำลังกายที่เครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง บนพื้นที่ความกว้างไม่มากนัก บริเวณหน้าอาคารอำนวยการ ฝ่ายการท่องเที่ยวและกีฬา สามารถจุเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งได้ประมาณ 20 กว่าชิ้น และในทุกเช้าและช่วงเย็น ในเวลาที่แสงตะวันไม่แรงมากนัก จะเห็นประชาชนทุกเพศทุกวัย มาออกกำลังกายที่จุดเครื่องออกกำลังกายนี้ เพราะมีหลากหลายให้เลือกออกกำลังกาย อย่างเครื่องออกกำลังกายชิ้นแรก เปรียบได้กับการปั่นจักรยานแต่มาอยู่ในรูปแบบเครื่องออกกำลังกาย ส่วนนี้จะได้กำลังขา และมีความแตกต่างตรงที่มือจับจักรยาน จะสามารถหมุนไปหมุนมาได้ ให้สามารถออกกำลังกายมือและแขนได้ในเวลาเดียวกัน ความหนืดในการปั่นจะไม่มาก น้ำหนักเบาเวลาออกแรงปั่น เครื่องออกกำลังกายเครื่องนี้จะประสานการทำงานระหว่างมือและขา ที่ยกขึ้นสลับกันไปมา จะได้กำลังทั้งส่วนมือ , แขน , ขาและน่อง มีที่วางเท้าเพื่อให้ผู้ที่ออกกำลังกายมีความสมดุล และไม่บาดเจ็บขณะออกกำลังกาย จุดซิทอัพ เป็นเครื่องออกกำลังกายที่จะส่วนส่งเเรงให้ผู้ออกกำลังกาย เวลาจะทำการซิทอัพเพื่อลดหน้าท้อง หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ มีทั้งหมด 2 เครื่อง สามารถเล่นได้ 2 คนในเวลาเดียวกัน เนื่องจากเครื่องซิทอัพจะหันหน้าเข้าหากัน เครื่องเพิ่มกล้ามเนื้อแขน วิธีออกกำลังกายจะนั่งลงไป มีการออกแบบคล้ายเก้าอี้ เอาหลังพิงพนัก และดันตัวขึ้นโดยใช้กำลังแรงจากท่อนแขนทั้งสอง ยกน้ำหนักตัวเองขึ้นไป ซึ่งเครื่องนี้จะช่วยเรื่องการเพิ่มกล้ามเนื้อท่อนแขนทั้งสองข้าง สำหรับจุดเครื่องออกกำลังกายที่สนามกีฬากลางจังหวัดขอนแก่น มีเครื่องออกกำลังกายจำนวนมากกว่า 20 ชิ้น สามารถเลือกออกกำลังกายได้ตามความถนัด บรรยากาศโดยรอบมีต้นไม้ปกคลุมร่มรื่น ไม่ร้อน เหมาะสำหรับคนที่มีใจรักกีฬา และชอบการออกกำลังกาย เปิดทุกวัน ตั้งเเต่เวลา 05.00 น. - 20.00 น.
