หากพูดถึงกีฬาชนิดนี้ คงไม่เป็นที่รู้จักในกลุ่มคนไทยมากนัก แต่หากเป็นกลุ่มต่างชาติแล้ว ถือว่าได้รับความนิยมมาเป็นเวลานาน กลุ่มคนไทยเพิ่งเริ่มสนใจในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยความคิดที่ว่า ทะเลบ้านเรา จะเล่นเซิร์ฟได้เหรอ ถูกต้องแล้วค่ะ วันนี้จะพาทุกคนมารู้จักกีฬาที่กลายเป็นที่ยอดฮิต ณ เวลานี้ ด้วยการเล่น Surfboard (เซิร์ฟบอร์ด) นั่นเอง Surfboard (เซิร์ฟบอร์ด) เป็นกีฬาการเล่นกระดานโต้คลื่น ซึ่งมีอุปกรณ์การเล่น ดังนี้ 1. Surfboard แบ่งได้ 3 ขนาด * Shortboard ขนาด 5-7 ฟุต ปลายบอร์ดแหลม มีความเร็ว และคล่องตัว *Funboard ขนาด 7-8 ฟุต เหมาะสำหรับมือใหม่ ทรงตัวง่าย *Longboard ขนาด 9 ฟุต อัตราความเร็วจะน้อยกว่า แต่จะสามารถทรงตัวได้ดี ออกลีลาได้เต็มที่ 2. Leash สายรัดข้อเท้า จะยึดติดกับข้อเท้าผู้เล่นและตัวบอร์ด (กรณีตกจากบอร์ด ตัวนี้จะช่วยพยุงตัวเราและไม่ให้หลุดจากตัวบอร์ด ช่วยให้ปลอดภัยระดับหนึ่ง) 3. Fin เป็นหางเสือปลายบอร์ด ใช้งานคล้ายๆ เรือค่ะ ไว้บังคับทิศทาง 4. Wax ลักษณะคล้ายๆ สบู่ ไว้สำหรับขัดบอร์ดกันลื่นค่ะ สำหรับการแต่งกาย แนะนำเป็นเสื้อ Rash Shirt ที่ช่วยป้องกันแสงรังสียูวี และกางเกง Boardshorts ที่ช่วยให้มีความยืดหยุ่นและแห้งเร็ว ที่เหลือก็แค่กายพร้อม ใจพร้อม ก็ลุยได้ค่ะ วันนี้จะพาทุกคนไปเรียนเล่นเซิร์ฟกับ Pakarang Surf School หาดเขาหลัก จังหวัดพังงา ที่นี่มีสอนตั้งแต่ระดับพื้นฐานเลยค่ะ สำหรับมือใหม่หรือที่เรียกโดยทั่วไปว่า Beginner Surfers จะเริ่มต้นเรียนรู้การทรงตัวกันก่อนค่ะ โดยเซิร์ฟบอร์ดที่ใช้ จะเป็นตัว Longboard ประมาณ 9 ฟุต ความเร็วกลางๆ แต่จะช่วยในเรื่องการทรงตัวได้ดีค่ะ สำหรับการเล่นนั้น จำเป็นต้องรู้คำศัพท์พื้นฐาน 4 ข้อ ดังนี้ 1. Paddle out เป็นท่าแรกที่เรานอนขนานกับบอร์ด คล้ายท่าวิดพื้น ใช้มือสองข้างพายออกไปยังท้องทะเล 2. Line up คือจุดที่คลื่นจะแตกตัว ที่เราสามารถจะเล่นเซิร์ฟได้ ใช้วิธีสังเกตุทิศทางของคลื่นค่ะ 3. Take off เมื่อเราได้คลื่นที่จะเล่นแล้ว ก็ออกตัวเข้าไปในคลื่นค่ะ 4. Stand up ลุกขึ้นยืนค่ะ เป็นการทรงตัวบนบอร์ดให้ได้ โดยตั้งขาให้ขนานกัน ถ่ายเทน้ำหนัก เพื่อกำหนดทิศทาง เป็นกีฬาที่น่าตื่นเต้นและท้าทายชนิดหนึ่งได้เลย แค่นั้นยังไม่พอนะคะ ความลับของกีฬาชนิดนี้ หากยอมทนร้อนได้ นอกจากจะได้ผิวแทนเก๋ๆ แล้ว ยังสามารถเบิร์นไขมันได้ทุกส่วน แค่เล่นเซิร์ฟอย่างเดียว หุ่นก็จะเป๊ะเว่อร์วัง เช่นเดียวกับการคาดิโอและเวทไปเลยค่ะ หาดที่เหมาะกับการเซิร์ฟในไทย จังหวัดภูเก็ต : หาดกะตะ หาดป่าตอง หาดกะหลิม หาดกมลา จังหวัดพังงา : หาดเขาหลัก ใครชอบทะเล ไม่ควรพลาดกีฬาชนิดนี้นะคะ ลองเล่นดู อาจจะติดใจก็ได้ค่ะ หรือถ้าหากใครสนใจ ลองแวะไปเรียนที่ Pakarang Surf School กันได้นะคะ คุณครูใจดีทุกคนค่ะ ขอบคุณภาพจาก Pakarang Surf School Ripcurl Thailand สวัสดีท่านผู้อ่านทุกคนค่ะ 😊
