นักวิ่งที่เรียกตัวเองว่า “นักวิ่งมือใหม่แกะกล่อง” ที่อยากลองวิ่ง แต่กังวลเรื่องการเริ่มต้น เต็มไปด้วยคำถาม นานา หรือ นักวิ่งที่ลงมือวิ่งบ้างแล้ว แต่อาจพบเจอปัญหา อยากได้คำแนะนำดี ๆ และอยากฟัง อยากสัมผัสประสบการณ์ดี ๆ จากรุ่นพี่นักวิ่ง ที่ผ่านประสบการณ์การวิ่ง แบ่งปันข้อมูลความรู้พื้นฐานการวิ่ง ตลอดทั้งติดตามข่าวสารเรื่องงานวิ่ง แม้กระทั่งการหยิบยื่นแรงบันดาลใจเพื่อช่วยขับเคลื่อนการเป็นนักวิ่งให้เป็นความจริงขึ้นมาสักที วันนี้เราชี้เป้า เพจ ดี ๆ ที่ชวนติดตาม ที่จะให้ฝันของคุณก้าวไป ไม่ต้องกลัวคำว่า น้องใหม่ ต่อไปแล้วค่ะ มาค่ะ เริ่มกันเล้ยยย เพจ Deaw-Drills-Run โดยโค้ชเดี่ยว ปฏิการ เพชรศรีชา เพจนี้จะเต็มไปด้วยความรู้ และ สาระการเรียนรู้ ดี ๆ ที่โค้ชเดี่ยวตั้งใจแบ่งปันความรู้เพื่อพัฒนาพื้นฐานการวิ่งโดยให้โอกาสกับนักวิ่งทุกระดับ ซึ่งพื้นฐานการวิ่ง เป็นปัจจัยสำคัญอันดับแรกเลยนะคะ เพราะ สำหรับเพื่อนนักวิ่ง ไม่ว่าจะวางเป้าหมายการวิ่งเพียงระยะใกล้ หรือ หวังถึงการวิ่งยาวระยะไกลในแบบอัลตรา ล้วนมองข้ามการสร้างพื้นฐานการวิ่งไปไม่ได้เลย ไปค่ะ “แต่งตัวให้พร้อม แล้วฝึกไปพร้อม ๆ กัน” เป็นคำกล่าวชวนของโค้ชเดี่ยว นะคะ ตามเข้าไปศึกษาเรียนรู้กันเล้ยยยย และถ้าอยากเรียนกับโค้ชเดี่ยวตัวเป็นๆ ก็มีกลุ่มเรียนทั้งแบบฟรี และแบบมีค่าใช้จ่าย สามารถสอบถามทางข้อความส่วนตัวของทางเพจได้โดยตรง คราวนี้ก็ไม่มีอะไรที่นักวิ่งมือใหม่ต้องกังวลเรื่องพื้นฐานการวิ่งแล้วคร่าาาา เพจ Thairun ฮับความสุขนักวิ่ง เป็น Happy Hup for runners นั่นคือ เพจที่เต็มไปด้วยเรื่องราวที่จะทำให้คุณ มีความสุขกับการวิ่ง มีทั้งสาระและความบันเทิง ทั้งแบ่งปันเคล็ดลับดีๆที่เกี่ยวกับการวิ่ง ข่าวสารงานวิ่งทั้งในและต่างประเทศ ทั้งเป็นแหล่งรวมไอเท็มวิ่งให้ได้ช็อปปิ้ง ทั้งเป็นแหล่งรวมภาพเราชาวนักวิ่งให้ได้ช็อปปิ้งเช่นกัน เรียกว่า งานวิ่งจบงานรูปไม่จบง่ายๆ ก็ช็อปได้ที่นี่ แค่นี้มั้ย ? ตอบเลย ว่าไม่ ไทยรันยังเป็นแหล่งรวมสิ่งที่สำคัญน่าสนใจอีกมากมาย ไม่เหลาแระ ปล่อยให้ได้เข้าไปแซะด้วยตัวเองน้าาาา เพจ Runner’s journey ฟังดี ๆ ไม่ใช่รันนี่ เจอเน้อ เพจคุณภาพของแอดมินอารมณ์ดี ที่ถูกเรียกสลับสารพัดแบบ แต่ก็เข้าใจตรงกันว่าเราหมายถึงที่นี่ พื้นที่ ดี ๆ รันเนอร์เจอร์นี่ “เป็นเพจ lifestyle ที่ใช้ชีวิตด้วยการวิ่ง เพจที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนที่รักการใช้ชีวิตด้วยการวิ่ง เปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ทั่วโลกด้วยการวิ่ง นิยามใหม่ของการวิ่ง ที่ไม่ได้อยู่แค่ในสนาม” แอดมินได้กล่าวไว้ แอดมินคือคุณบอย เอ้ย คุณหนุ่ม เอ้ย ถูกแล้ว 555 ( ลูกเพจมักจะเรียกกันสับสนทั้งชื่อเพจและชื่อแอดมิน) ต้องเข้าไปหาคำตอบเพราะเหตุใด เพจนี้รับประกันจากยอดไลค์สูงระดับ 2 แสน แบบ nonstop เพราะ คุณหนุ่มถ่ายทอดlifestyle ที่ใช้ชีวิตด้วยการวิ่งผ่านการนำเสนอหลายรูปแบบ แทบไม่อยากละสายตา หรือ รู้เรื่องช้ากว่าใคร กดไลค์แบบ see first ไว้เลยจ้าาาา ต้องเชื่อวีรันดาแล้วแหละ เพจ วิ่งไหนดี : wingnaidee ทุกสาระ ความรู้ เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับ “วิ่ง” รวบรวมไว้ในที่เดียว ที่นี่ วิ่งไหนดี ทั้งบทความดี ๆ ที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการวิ่ง ทั้งกิจกรรม Challenge ชิงรางวัล ทั้งแบ่งปันสถานที่วิ่ง ว่าจะไปวิ่งงานไหนดี Register ช่องทางใด เพจนี้มีให้หมด ถ้าไม่อยากพลาดงานวิ่งดี ๆ กดไลค์เพจนี้ด้วยค่ะคุณนนน อ้อ เข้าไปคุณต้องตะลึงเพราะยอดผู้ติดตาม 9 แสนจ้าพี่จ๋า รีบเลยจ้าจะฉลองล้านคนแล้วนะะะะะะ เพจ May clinic คลีนิคนักวิ่งโดยหมอเมย์ ความรู้และคำแนะนำดีๆที่นักวิ่งคู่ควร คำตอบเรื่องสุขภาพนักวิ่ง คุณจะได้เรียนรู้การบาดเจ็บที่หลากหลายที่จะไม่เกิดขึ้นได้กับคุณ หากคุณได้เรียนรู้การป้องกัน และ รู้จักมันมากพอ กดไลค์เพจหมอเมย์ซิคะ อยากรู้ที่มาของการบาดเจ็บ การป้องกัน การรักษา รวมทั้งเรื่องฮา ๆ หมอก็จัดมาให้ได้ไม่น้อยไปกว่าเพจอื่นใด ไลค์เลยคร่าาาาา เพจ ซ้อมกับเจ เป็นเพจที่สร้างขึ้นจากความตั้งใจของซุปเปอร์เจ นักวิ่งอัลตร้าเทรลระดับโลก เพื่อเป็นพื้นที่แป่งปัน และตอบทุกๆคำถามสำหรับนักวิ่งทุกระดับที่ต้องการขยับความท้าทายมาในสายเทรล โดยซุปเปอร์เจ อยากให้ การวิ่งเทรลของทุกคนเป็นการวิ่งที่มีความสุข และมีทักษะพื้นฐานมากพอที่จะปกป้องตัวเองจากการบาดเจ็บในสนามเทรล และปลูกฝังการเคารพในผืนป่าและธรรมชาติ “วิถีแห่งเจ” วิถีที่สอนว่าทุกครั้งที่เราเหนื่อยให้รู้ว่าทุกคนก็เหนื่อย ทุกครั้งที่เราเจ็บไม่ใช่ไม่มีใครเจ็บ การเรียนรู้ความเป็นนักสู้ในสนามเทรลยังสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้ด้วย อยากได้อะไรดี ๆ ทั้งความรู้ และ แง่คิดการใช้ชีวิต ต้องติดตามค่ะ ซ้อมกับเจ เพจ I ‘m Oopaib “สวมรองเท้า ออกวิ่ง กางกระดาษ วาดภาพ จับปากกา เล่าเรื่อง” โดย คุณอุ๊บอิ๊บ ภคณีย์ บุรุษภักดี สาวน้อยนักวิ่ง ที่มีดีกรี ล่า TNF100 สำเร็จเบอร์แรกๆของเมืองไทย และอีกหลายสนามหลักในต่างประเทศ บ้านหลังน้อย ๆ ที่คุณอุ๊บอิ๊บหรือเหล่าสมาชิกในบ้านเรียกขานว่า น้องออ สร้างขึ้นมาผ่านเวลาได้ 5 ปีแล้วนั้น แม้จะสร้างขึ้นมาในสถานะ บล็อกส่วนตัว แต่จำนวนผู้ติดตามล้นบ้านหลังน้อยจริงๆ ด้วยความน่ารักของเจ้าของบ้านที่บันทึกเรื่องราวออกวิ่งได้สนุก น่าสนใจ น่าติดตาม สร้างแรงบันดาลใจให้หลายคนได้กล้าที่จะหันมาออกวิ่งระยะไกล ๆ ผ่านการแบ่งปันประสบการณ์ ดี ๆ อารมณ์ ดี ๆ มุมมองการหาความสุขในชีวิต ดี ๆ ของน้องออ “เพจนี้ อิ๊บสร้างขึ้นมาเพื่ออยากจะแบ่งปันประสบการณ์ของอิ๊บเอง มันอาจจะเคยผ่านมาด้วยดีและบางทีมันก็คือเรื่องแย่ ๆ เรื่องที่อิ๊บอยากแชร์ คือเรื่องที่มันน่าจะเป็นประโยชน์กับใครได้บ้าง ชีวิตอิ๊บไม่มีอะไรดีเลิศไปกว่าคนอื่นหรอกค่ะ เพียงแต่พอได้ทำอะไร ก็อยากจะหามุมสักมุมที่น่าสนใจ มาเล่าให้ฟังถ้ามันจะพอเป็นแรงผลักดันให้คนที่ยังอยู่ใน “ที่ปลอดภัย” ได้ลองเอาชีวิต “ออกมาใช้” บ้าง อิ๊บว่า เพจนี้ก็คุ้มค่าที่อิ๊บสร้างขึ้นมาแล้วค่ะ :)” ว้าววววว งั้นได้เวลาของพวกเรากล้าก้าว บ้างแล้วววว เป็นไงคะ กับ 7 เพจ ดี ๆ ที่แนะนำ เพื่อนนักวิ่งคงจะได้ทั้งประโยชน์และประสบการณ์ที่ทุกเพจนำเสนออย่างแน่นอน เส้นทางการเป็นนักวิ่งของเพื่อนๆจะชัดเจนขึ้นแล้วค่ะ งั้นได้เวลาเข้ามาโลดแล่นในสนามวิ่ง เป็นนักวิ่งที่ไม่ใช่น้องใหม่อีกต่อไป ไปค่ะ ไปวิ่งกัน บทความโดย : วีรันดา ภาพที่ 1 (ปก) : Pixabay ภาพที่ 2 : เพจ Deaw-Drills-Run ภาพที่ 3 : เพจ Thairun ภาพที่ 4 : เพจ Runner’s journey ภาพที่ 5 : เพจ วิ่งไหนดี : wingnaidee ภาพที่ 6 : เพจ May clinic ภาพที่ 7 : เพจ ซ้อมกับเจ ภาพที่ 8 : เพจ I ‘m Oopaib ภาพที่ 9 : Pixabay
