สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกท่านครับ สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่อยากออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายอะไร จะทำอะไร และให้รู้สึกสนุกไปกับการออกกำลังกาย และวันนี้ผู้เขียนมีกีฬาที่อยากจะแนะนำให้เพื่อน ๆ ได้ลองเล่นดูครับ เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย และสนุก จะเป็นกีฬาอะไรนั้น ไปดูกันเลยครับ กีฬาแบดมินตัน รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://cdn.pixabay.com/photo/2016/05/31/23/21/badminton-1428047_1280.jpg กีฬาแบดมินตัน เป็นกีฬาที่สามารถแข่งเป็นคู่ หรือว่าจะแข่งเดี่ยวก็ได้ครับ จะถูกแบ่งออกเป็น 2 ฝ่าย และแข่งขันกันโดยการแข่งขันจะต้องตีลูกขนไก่ ให้ลงฝ่ายตรงข้าม เพื่อทำคะแนน ผู้เล่นฝั่งไหนถึง 25 แต้มก่อนจะถือว่าเป็นฝ่ายชนะ และสำหรับในปัจจุบันมีการจัดแข่งขันมากมาย และมีนักตบลูกขนไก่ของไทย ได้เป็นตัวแทนไปแข่งขันตามทัวร์นาเมนต์ และสามารถสร้างรายได้ให้กับครอบครัวได้อีกด้วย สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย ลองมาฝึกเล่นกีฬาแบดมินตันดูครับ เพื่อน ๆ อาจจะติดใจ และที่สำคัญอาจจะเป็นกีฬาที่สามารถสร้างรายได้ให้กับเพื่อน ๆ ได้อีกด้วยครับ สิ่งที่ได้จากการเล่นกีฬาแบดมินตัน รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://cdn.pixabay.com/photo/2019/05/09/08/30/badminton-4190672_1280.jpg สิ่งที่ได้อย่างแรกเลยก็คือสุขภาพ เพราะการที่เราเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไรนั้น ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีนั่นเอง และยิ่งไปกว่านั้นกีฬาแบดมินตัน ยังเป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และเป็นกีฬาที่เล่นง่ายเล่นสนุก แต่ถ้าเพื่อน ๆ จริงจัง และตั้งใจซ้อมอย่างมีระเบียบวินัย เพื่อน ๆ อาจจะเป็นนักกีฬามืออาชีพ และสามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้อีกด้วยนะครับ รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/16/09/19/badminton-2646916_1280.jpg เป็นอย่างไรบ้างครับ สำหรับกีฬาแบดมินตัน เพื่อน ๆ ท่านไหนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย ไม่ค่อยชอบเล่นกีฬา ลองมาฝึกเล่นกีฬาแบดมินตันดูนะครับ เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย และสนุกมาก ๆ สามารถเล่นเป็นคู่กับเพื่อน ๆ หรือว่าจะเล่นแบบเดี่ยวก็สามารถเล่นได้ นอกจากเพื่อน ๆ จะได้ความสนุกแล้ว ยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วยนะครับ เครดิตภาพหน้าปก รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://cdn.pixabay.com/photo/2013/07/23/23/22/badminton-166416_1280.jpg