ใคร ๆ ก็อยากมีสุขภาพแข็งแรง แต่บางครั้งสถานที่ออกกำลังกายก็หายากนะคะ ดังนั้น ในวันนี้เราจึงมีสถานที่ออกกำลังกายมาแนะนำกันค่ะ เป็นสนามกีฬาขนาดย่อม ของสถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ ซึ่งตั้งอยู่ภายในซอยติวานนท์ 14 อำเภอเมืองฯ จังหวัดนนทบุรี (อยู่ติดกับสถาบันบำราศนราดูร และกระทรวงสาธารณสุข) // Photo from Google Earth // ศูนย์สิรินธรเพื่อการฟื้นฟูฯ เป็นสถานฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายของผู้ป่วย ผู้พิการทางร่างกาย และผู้พิการทางการเคลื่อนไหว โดยฟื้นฟูเพื่อให้ผู้พิการเหล่านั้น สามารถช่วยเหลือตนเองได้มากที่สุด ตลอดจนอยู่ร่วมกับบุคคลอื่น ๆ ในสังคมได้อย่างมีเกียรติและมีศักดิ์ศรีเท่าเทียมกันค่ะ เรากับครอบครัวพากันมาที่สนามกีฬาแห่งนี้บ่อย ๆ เพราะลูกชายมีนัดพบกับนักกิจกรรมบำบัด และคุณครูประจำคลินิกแก้ไขการพูดในช่วงปลายสัปดาห์ ซึ่งภายหลังจากพบบุคลากรทางการแพทย์ตามนัดหมายแล้ว พวกเราจะพากันมาออกกำลังกายที่สนามกีฬาก่อนจะกลับบ้านค่ะ // Photo by sakooclub // สนามกีฬาแห่งนี้ เป็นสนามหญ้าสีเขียวชอุ่ม ที่มีทั้งลู่วิ่ง ประตูฟุตบอล และม้านั่งตั้งอยู่บริเวณขอบสนาม เพื่อเป็นสถานที่ออกกำลังกายของเจ้าหน้าที่ และประชาชนที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียง รวมทั้งเป็นพื้นที่สีเขียวเพื่อให้ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในสถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูฯ ใช้เป็นพื้นที่พักผ่อนหย่อนใจ รวมทั้งเป็นที่ฝึกเดิน และฝึกวิ่งของผู้ป่วยด้วยค่ะ // Photo by sakooclub // หลายครั้งที่เราพาลูกชายไปวิ่งเล่น หรือเตะฟุตบอล ลูกชายมักจะได้พบและเล่นกับเพื่อนใหม่ซึ่งเป็นเด็กรุ่นเดียวกันเสมอ ซึ่งนอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว สิ่งที่เราสอนลูกชาย คือ เรื่องความแตกต่าง ความเห็นอกเห็นใจ และการช่วยเหลือผู้ที่ลำบากกว่าเรา ลูกชายมีความสุขที่ได้เล่นกับเพื่อนใหม่ ส่วนเพื่อนใหม่ก็มีความสุขที่ได้เล่นสนุกสนานกับลูกชายเรา สนามกีฬาจึงเต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ค่ะ // Photo by sakooclub // ส่วนแม่ของเราเป็นผู้สูงอายุวัย 74 ปี ก็จะมาเดินรอบสนามกีฬา ซึ่งรายล้อมไปด้วยต้นไม้ใหญ่ตลอดแนวของสนามกีฬา ทำให้แม่สดชื่นและหลับสบายทุกครั้งที่ได้มาออกกำลังกายค่ะ สนามกีฬาแห่งนี้เหมาะสำหรับการพาครอบครัวมาออกกำลังกาย เพราะกว้างขวาง สบายตา ร่มรื่น และผู้คนไม่มาก เราจึงอยากชวนเพื่อน ๆ ให้ลองหาโอกาสสักครั้งมาออกกำลังกายที่สนามกีฬาแห่งนี้นะคะ โดยเฉพาะช่วงเย็นอากาศสดชื่นมาก ๆ เลยค่ะ