"กีฬาเซปักตะกร้อ" เป็นกีฬาที่จะว่าเล่นง่ายก็ง่าย จะว่าเล่นยากก็ยาก แต่เอาจริง ๆ สำหรับตัวแอดเล่นง่ายมาก ไม่ต้องมีทักษะอะไรมากมาย แค่ตั้งใจก็สามารถเล่นได้ ที่สำคัญให้จำไว้ว่าทุก ๆ คนไม่ได้เล่นเป็นมาตั้งแต่เกิด ทุกอย่างมันเกิดจากความพยายาม ความอดทน เรียกง่าย ๆ ว่าถ้าอยากเล่นก็ต้องฝึกฝน ดังนั้นวันนี้แอดจึงมี 5 ประโยชน์ของกีฬาเซปักตะกร้อ มาฝากทุกคนด้วยไปดูกันเลยค่ะ เครดิตรูป : siriporn_88 1. ช่วยในเรื่องประหยัดค่าใช้จ่ายได้ดี กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่มีการลงทุนน้อยมาก เพราะลูกตะกร้อลูกหนึ่งใช้เล่นได้นานมาก แถมยังราคาไม่แพงอีกด้วย เรียกได้ว่าซื้อครั้งเดียวเล่นได้นาน คุ้มที่สุด 2. เป็นตัวช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ให้กับคนในชุมชนได้ดี ใช่ค่ะ!! กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่เชื่อความสัมพันธ์ของผู้คนในชุมชนได้ดี อันนี้ขอยกตัวอย่างจากชุมชนของแอดเลยจริง ๆ ก็คือมันเป็นกีฬาที่สามารถเล่นร่วมกันได้ทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก เยาวชนหรือผู้ใหญ่ก็เถอะ มันเป็นกีฬาที่เชื่อมความสัมพันธ์ได้ดีจริง ๆ ค่ะ 3. เป็นพื้นฐานของกีฬาอื่น ๆ ได้ดีอีกด้วย กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่ใช้ทักษะการเตะ โดยที่มือกับเท้าต้องมีความสัมพันธ์กัน และอีกอย่างยังช่วยให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง พร้อมที่จะเล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ ได้อีกด้วย เครดิตรูป : ktphotography 4. เป็นกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ พูดง่าย ๆ เลย ถ้าสมมติว่าไม่มีเพื่อนหรือเพื่อนไม่อยากที่จะเล่นด้วยกับเรา เราก็ไม่จำเป็นต้องง้อเลยก็ได้ เพราะว่ากีฬาเซปักตะกร้อสามารถเดาะคนเดียวได้สบาย ๆ ไม่ว่าจะเท้าขวาหรือเท้าซ้าย สามารถสลับไปสลับมาได้ อยากบอกว่ามันสนุกจริง ๆ แอดเล่นคนเดียวประจำ 5. เป็นกีฬาที่ช่วยฝึกสมาธิได้ดี บางคนอาจจะไม่รู้ว่ากีฬาเซปักตะกร้อนี้จะช่วยฝึกสมาธิได้อย่างไร เอาตรง ๆ เลยนะ การเล่นแต่ละครั้งมันต้องใช้สติ ต้องมีสมาธิที่มั่นคง และที่สำคัญต้องมีความตั้งใจ อย่าใจร้อนถ้าใจร้อนขึ้นมากทุกอย่างจะพังโดยทันทีค่ะ เครดิตรูป : jcomp และนี่แหละคือประโยชน์ทั้ง 5 ข้อของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ ทุกกีฬามันต้องมีความใจเย็น มีสติ และที่สำคัญก็คือสมาธิ ถ้าเราทำได้ประโยชน์ทุก ๆ ข้อก็จะเป็นผลลัพธ์ที่ดีให้กับตัวเอง ถ้ายังได้ก็ลองหาลูกตะกร้อมาฝึกเล่นกันได้นะคะ รับรองได้เลยว่าพบกับความสนุกสนานอย่างแน่นอนค่ะ #Review #ByBow เครดิตรูปปก : ktphotography
