เกมฝึกสมอง Stroop Test ป้องกันสมองเสื่อม เพิ่มความจำ ผู้ชายสมองตื้อต้องลองเล่น
ใครรู้สึกสมองตัน คิดอะไรไม่ค่อยออก ต้องลองเล่น เกมฝึกสมอง Stroop Test ป้องกันสมองเสื่อม เพิ่มความจำ ที่จะช่วยบริหารสมองของคุณให้ตื่นตัว จดจำอะไรได้ดีขึ้น และยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ก่อนวัยอันควรได้อีกด้วย เพราะสมองก็เป็นหนึ่งในอวัยวะที่เราสามารถบริหารได้ ฝึกได้ เช่นเดียวกับหลายๆ อวัยวะในร่างกาย ใครที่ใช้สมองในรูปแบบซ้ำๆ เดิมๆ จนรู้สึกเนือย รู้สึกสมองต์ื้อตัน ต้องลองมาเล่นเกมนี้กันดู รับรองว่าจะช่วยให้สมองของคุณแอคทีฟขึ้นได้อ ย่างแน่นอน
เกมฝึกสมอง Stroop Test เพิ่มความจำ ป้องกันสมองเสื่อม อัลไซเมอร์
Stroop Test เป็นเกมฝึกสมองที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเป็นเกมที่เล่นง่ายและสนุกสนาน เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เกมนี้คิดค้นขึ้นโดย John Ridley Stroop นักจิตวิทยาชาวอเมริกันในปี ค.ศ. 1935 โดยเป้าหมายของเกมนี้คือให้ผู้เล่นอ่านชื่อสีของคำที่เขียนด้วยสีที่แตกต่างจากชื่อสีนั้นๆ เช่น คำว่า "แดง" ที่เขียนด้วยสีฟ้า ผู้เล่นจะต้องตอบว่าสีของคำนั้นคืออะไร โดยมองข้ามชื่อสีที่เขียนอยู่
เกม Stroop Test นั้นมีประโยชน์มากมาย ดังนี้
- ช่วยฝึกการยับยั้ง (inhibition) ความสามารถในการควบคุมความคิดหรือการกระทำที่ไม่ต้องการ
- ช่วยฝึกการแยกแยะความต่าง (discrimination) ความสามารถในการแยกแยะสิ่งต่างๆ ออกจากกัน
- ช่วยฝึกการตอบสนองอย่างรวดเร็ว (speed of processing) ความสามารถในการประมวลผลข้อมูลอย่างรวดเร็ว
- ช่วยฝึกการจดจ่อ (attention) ความสามารถในการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
- ช่วยฝึกความจำระยะสั้น (short-term memory) ความสามารถในการจำข้อมูลในช่วงเวลาสั้นๆ
นอกจากนี้ เกม Stroop Test ยังสามารถใช้เพื่อประเมินความสามารถในการทำงานของสมองได้อีกด้วย โดยผู้ที่สามารถทำแบบทดสอบ Stroop Test ได้เร็วและถูกต้อง แสดงว่าสมองมีความสามารถในการทำงานได้ดี
วิธีเล่น เกมฝึกสมอง Stroop Test
เกม Stroop Test มีวิธีเล่นดังนี้
- เตรียมกระดาษหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่มีคำเขียนด้วยสีต่างๆ กัน
- อ่านชื่อสีของคำที่เขียนด้วยสีที่แตกต่างจากชื่อสีนั้นๆ
- ตอบว่าสีของคำนั้นคืออะไร
**ตัวอย่าง**
| คำ | คำอ่านตามสี |
| ฟ้า | เขียว |
| เขียว | น้ำเงิน |
| แดง | ม่วง |
เล่น เกมฝึกสมอง Stroop Test ที่ไหนได้บ้าง
สามารถเล่น Stroop Test ได้หลากหลายช่องทาง เช่น เล่นบนกระดาษ เล่นบนคอมพิวเตอร์ หรือเล่นบนสมาร์ทโฟน ในปัจจุบันมีเว็บไซต์และแอปพลิเคชันมากมายที่ให้บริการเกม Stroop Test ฟรี
จะเห็นได้ว่าการเล่น Stroop Test เป็นประจำ จะช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถจดจ่อและประมวลผลข้อมูลได้ดีขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และโรคทางประสาทอื่นๆ แต่ก็มีข้อควรระวังคือ ควรเล่นอย่างพอประมาณ ไม่ควรเล่นนานเกินไป เพราะอาจทำให้สมองล้าและเกิดอาการปวดหัวได้เช่นกัน
บทความที่คุณอาจสนใจ
- ทรงผมผู้ชายหน้ากลม 2023 ตัดทรงอะไรดี ให้ดูเท่แบบมีสไตล์!
- วิธีรักษาสิวที่หลัง สำหรับผู้ชาย ป้องกันสิวที่หลังอย่างไรไม่เป็นซ้ำ!
- เหงื่อออกเยอะแบบไหนผิดปกติ แก้อย่างไร เหงื่อออกเยอะบอกโรคอะไรบ้างในผู้ชาย
วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2023/24 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่!
รวมข้อมูลแก้ไขปัญหาการใช้งาน รับชม หรือโปรโมชันกิจกรรมต่างๆ << คลิกที่นี่
อัพเดทข่าว ผลบอล พรีเมียร์ลีก แบบทันใจ พร้อมวิเคราะห์คู่เด่นในรอบสัปดาห์ ส่งถึงมือคุณ
คลิกเลย!! หรือ กด *301*32# โทรออก
หรือ อัพเดทข่าวบอลไทยลีก กด *301*36# โทรออก
