เท้าเหม็นเกิดจากอะไร วิธีแก้เท้าเหม็นทำอย่างไร ใช้อะไรได้บ้าง

     ปัญหาเท้าเหม็นเป็นอีกหนึ่งปัญหาเรื่องกลิ่นของผู้ชาย เพราะเท้าเป็นอีกอวัยวะที่ถูกห่อหุ้มอยู่เกือบทั้งวันเมื่อต้องออกนอกบ้าน เท้าเหม็นเกิดจากอะไรได้บ้าง มีปัจจัยอะไรที่ยิ่งทำให้เท้าเหม็นหนักมาก เท้าเหม็นแก้ยังไงถึงจะได้ผลอย่างชัดเจน วันนี้ปัญหาเท้าเหม็นของคุณจะหมดไปเพราะ TrueID Sport ได้รวมสาเหตุ และวิธีแก้เท้าเหม็นมาฝากทุกคนกัน

เท้าเหม็นเกิดจากอะไร
วิธีแก้เท้าเหม็นทำอย่างไร ใช้อะไรได้บ้าง 

สาเหตุเท้าเหม็น

สาเหตุการเกิดเท้าเหม็นแบ่งออกเป็นหลายสาเหตุดังนี้

1. เท้าเหม็นจากเหงื่อ เท้าเป็นอวัยวะที่มีต่อมเหงื่อมาก เมื่อเหงื่อรวมตัวกับความชื้นเป็นตัวกระตุ้นให้แบคทีเรียเติบโตเมื่อบวกกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจึงก่อให้เกิดกลิ่นเหม็น
   
   
2. เท้าเหม็นจากแบคทีเรีย แบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตหนึ่งที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต้แบคทีเรียบางชนิดก็ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้
   
   
3. เท้าเหม็นจากเชื้อรา กิจกรรมบางอย่าง เช่นการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดเชื้อราที่เท้าด้วย ด้วยสภาพแวดล้อมที่อุ่นและชื้นภายในรองเท้าและถุงเท้ายิ่งทำให้เชื้อราเติบโตได้ไวขึ้นจึงทำให้เท้ามีกลิ่นเหม็น
   
   
4. เท้าเหม็นจากสุขอนามัยที่ไม่ดี การอาบน้ำแบบผ่านๆ อาจไม่เพียงพอที่จะทำให้กลิ่นเหม็นหายไปได้ ทุกครั้งที่อาบน้ำควรเน้นการทำความสะอาดตามซอกนิ้วในทุกๆ ครั้ง ที่สำคัญอย่าใส่ถุงเท้าซ้ำเป็นอันขาด และควรทำความสะอาดรองเท้าที่ใส่ด้วย
   
   
5. เท้าเหม็นจากยาบางชนิด ยารักษาโรคบางชนิดอาจกระตุ้นให้เหงื่อออกมากกว่าปกตินำพาไปสู่การเกิดเหงื่อที่เท้ามากเกินไปจึงทำให้มีกลิ่นเหม็นได้
   
   
6. เท้าเหม็นจากโรคประจำตัว โรคประจำตัวบางโรคเช่นโรคเบาหวาน หรือโรคไทรอยด์ ที่ส่งผลต่อการสร้างเหงื่อของร่างกายมีส่วนในการเกิดกลิ่นเหม็นของเท้าได้

ทำไมผู้ชายมีกลิ่นเท้ามากกว่าผู้หญิง

1. ลักษณะรองเท้าที่สวมใส่ ด้วยลักษณะรองเท้าของผู้ชาย จะห่อหุ้มเท้ามิดชิดกว่ารองเท้าผู้หญิง และรองเท้าบางชนิดเช่นรองเท้าหนังนั้นแทบไม่มีโอกาสได้สับผัสอากาศระหว่างใส่จึงทำให้เกิดความอับชื้นทำให้แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ดีเป็นพิเศษ จึงทำให้มีกลิ่นเท้ามากกว่าผู้หญิง
   
   
2. ฮอร์โมนบางชนิด   ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มีมากในผู้ชายเป็นตัวกระตุ้นต่อการขับเหงื่อมากกว่าผู้หญิง
   
   
3. กิจกรรมบางชนิด ผู้ชายมักมีกิจกรรมที่เสียเหงื่อมากกว่าผู้หญิงเช่นการเล่นกีฬา ทั้งเหงื่อ ทั้งความร้อนสะสม การบาดเจ็บที่เท้าอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้ง่ายนำไปสู่การเกิดกลิ่นเท้า
   
   
   

เคล็ดลับในการช่วยลดกลิ่นเท้ามีดังนี้

     วิธีเหล่านี้คุณสามารถทำได้ในทุกวัน เพียงคุณทำอย่างต่อเนื่อง และทำให้เป็นนิสัยกลิ่นเท่าคุณจะบรรเทาเบาบางลงหรือหายไปอย่างแน่นอน

• ทุกครั้งที่อาบน้ำให้ล้างและฟอกสบู่ระหว่างนิ้วเท้าทุกครั้ง รวมถึงเล็บเท้าด้วย
  
  
• ถุงเท้าห้ามใส่ซ้ำ และซักให้สะอาด ควรเปลี่ยนถุงเท้าในทุกวัน สำหรับถุงเท้าที่ใส่แล้วหากยังไมาซักทันทีให้ใส่ไว้ในตะกร้าและวางในที่มีลมโกรกไม่อับชื้น ด้วยความที่ถุงเท้าเป็นเเหล่งกำเนิดกลิ่นเท้าวิธีการซักถุงเท้าจึงสำคัญมาก
  
  

วิธีการซักถุงเท้าให้สะอาดปราศจากกลิ่น

1. แช่ถุงเท้าในน้ำอุ่นที่ผสมเบกกิ้งโซดาก่อนซัก โดยแช่ไว้ 30 นาที
   
2. บิดน้ำออกจากถุงเท้าที่แช่ไว้ แลัวนำมาซักด้วยน้ำยาซักผ้าขยี้เบาๆให้คราบออก
   
3. จากนั้นล้างน้ำยาซักผ้าออกให้หมด บีบถุงเท้าให้หมาดตากในที่ที่มีลมโกรกและแสงแดดเข้าถึง
   
4. แต่หากซักตามวิธีนี้แล้วถุงเท้ายังมีกลิ่นคุณควรทิ้งถุงเท้าคู่นี้ซะ

• เลือกรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี ตัวเลือกรองเท้าในสมัยนี้มีมากมาย นอกจากเลือกแบบที่ถูกใจแล้ว ควรเลือกรองเท้าที่มีวัสดุระบายอากาศได้ดี หรือมีเทคนิคการตัดเย็บที่สามารถระบายอากาศได้ดี
  
  
• ใช้แป้ง หรือสเปรย์ฉีดระงับเหงื่อ โดยวิธีนี้ควรทำก่อนการใส่ถุงเท้าเป็นการเพิ่มตัวช่วยอีกหนึ่งชั้นก่อนออกจากบ้าน
  
  
  
  
  
• ดูแลเท้าเพิ่มอีกหนึ่งขั้นตอน ควรหาเวลาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในการแช่เท้าในน้ำอุ่นที่ละลายด้วยดีเกลือฝรั่ง (Epsom salts) ที่มีส่วนช่วยในการลดกลิ่นเท้าได้ เมื่อแช่เท้าประมาณ 30 นาทีจึงค่อยใช้ที่ขัดเท้า ขัดเบาๆ ในจุดที่มีหนังที่หนาเพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสบู่อ่อนๆ
  
  

วิธีแก้กลิ่นเหม็นจากรองเท้า

     หากรองเท้าคู่เก่งของคุณมีกลิ่น ให้ใช้วิธีแก้ดังนี้ 

• หากเป็นรองเท้าที่ซักไม่ได้ เช่นรองเท้าหนังให้ใช้น้ำยาดับกลิ่นรองเท้า เช็ดทำความสะอาดภายในรองเท้าจากนั้นผึ่งไว้ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทจนรองเท้าแห้ง
  
  
• หากเป็นรองเท้าที่สามารถซักได้ ให้ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำในสัดส่วนเท่าๆ กัน จากนั้นทาที่ด้านในรองเท้าพักไว้  24 ชั่วโมงจึงนำไปซักตามปกติ และตากให้แห้ง
  

บทความที่คุณอาจสนใจ

• ผู้ชายกลิ่นตัวแรง เพราะอะไร อะไรเป็นสาเหตุ และวิธีแก้กลิ่นตัวเเรงด้วยตัวเอง
  
• 8 โรลออนผู้ชายระงับกลิ่นตัว ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดเหงื่อ กลิ่นตัวหอม เสื้อไม่เหลือง
  
• 10 ครีมกันแดดผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี 2023 ที่เหมาะกับหน้ามัน ไม่วอก ไม่เหนียว
• อากาศร้อน! วิธีแก้หน้ามัน ผู้ชาย ใช้ “ครีมทาหน้าผู้ชาย หน้ามัน ตัวไหนดี 2023”
• โฟมล้างหน้าผู้ชาย 2023 แนะนำโฟมล้างหน้าผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี ลดสิว ผิวใส
• โฟมล้างหน้าผู้ชาย 2023 ยี่ห้อไหนดี สำหรับผิวแพ้ง่าย ลดสิว ลดหน้ามัน รูขุมขนกระชับ
• ครีมกันแดดทาตัวผู้ชาย 2023 ยี่ห้อไหนดี ไม่เหนียวตัว ลุยแค่ไหนก็เอาอยู่
  
  

-------------------------------------------------

วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2022/23 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่ - ซิมทรูชมทีมโปรดฟรี!

รวมข้อมูลแก้ไขปัญหาการใช้งาน รับชม หรือโปรโมชันกิจกรรมต่างๆ << คลิกที่นี่

อัพเดทข่าว ผลบอล พรีเมียร์ลีก แบบทันใจ พร้อมวิเคราะห์คู่เด่นในรอบสัปดาห์ ส่งถึงมือคุณ
คลิกเลย!! หรือ กด *301*32# โทรออก

หรือ อัพเดทข่าวบอลไทยลีก กด *301*36# โทรออก