วิธีแก้เท้าเหม็น ทำไมผู้ชายเท้าเหม็นมากกว่าผู้หญิง

ทำไมผู้ชายเท้าเหม็นง่ายกว่าผู้หญิง และมีวิธีแก้เท้าเหม็นวิธีไหนที่ได้ผลบ้าง เพราะเท้าเหม็นเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ แต่สำหรับผู้ชายมักจะพบว่าปัญหานี้เกิดขึ้นง่ายกว่าผู้หญิง สาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีโอกาสเกิดปัญหานี้มากกว่าเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยทางร่างกาย หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 3 เหตุผลหลักๆ ดังนี้
1. ต่อมเหงื่อที่มากกว่า
หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือจำนวนต่อมเหงื่อที่เท้าของผู้ชายซึ่งมีมากกว่าผู้หญิงอย่างชัดเจน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายมีบทบาทในการกระตุ้นการทำงานของต่อมเหงื่อ ทำให้เกิดเหงื่อในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อเหงื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนังและในรองเท้า กระบวนการนี้จะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในที่สุด
2. พฤติกรรมการใช้รองเท้า
ผู้ชายมักใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหนังเป็นเวลานาน และในหลายกรณีไม่ได้เปลี่ยนรองเท้าหรือถุงเท้าบ่อยเท่าที่ควร นอกจากนี้ผู้ชายมักมีกิจกรรมที่ทำให้เท้าเหงื่อออกมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นการทำงานกลางแจ้ง การเล่นกีฬา ปัจจัยเหล่านี้ทำให้เกิดความอับชื้นในรองเท้า ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราตัวฉกาจนั่นเอง
3. การดูแลสุขอนามัยเท้า
ในบางกรณี ผู้ชายอาจละเลยการดูแลสุขอนามัยของเท้า เช่น การล้างเท้าให้สะอาดหลังจากเหงื่อออกหรือการตัดเล็บอย่างสม่ำเสมอ การสะสมของสิ่งสกปรกในซอกเล็บและตามร่องเท้าเพิ่มโอกาสให้แบคทีเรียเจริญเติบโตมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้กลิ่นเหม็นรุนแรงขึ้นตามมา
วิธีแก้ปัญหาเท้าเหม็นในผู้ชาย
- รักษาความสะอาดของเท้า เช่น ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำอุ่นอย่างสม่ำเสมอ แล้วเช็ดเท้าให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้ว
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น
- ใช้สเปรย์หรือแป้งระงับกลิ่นที่มีสารต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
- เลือกรองเท้าและถุงเท้าที่เหมาะสม และเปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน
- ใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี
- ดูแลรองเท้าให้สะอาด ผึ่งลมหรือซักรองเท้าเป็นประจำ
- ใช้แผ่นดูดซับกลิ่นหรือแป้งดับกลิ่นรองเท้า
- ใช้สารธรรมชาติเพื่อดับกลิ่นเท้า
- แช่เท้าในน้ำผสมเกลือหรือน้ำส้มสายชูเพื่อลดกลิ่นและฆ่าเชื้อโรค
บทความที่คุณอาจสนใจ
- เท้าเหม็นเกิดจากอะไร วิธีแก้เท้าเหม็นทำอย่างไร ใช้อะไรได้บ้าง
- ถุงเท้าลดกลิ่นเท้า สำหรับผู้ชาย ดับกลิ่นเท้า เพิ่มความมั่นใจ
------------------------------------------------