EnCo Fitness เปิดมิติใหม่ LesMills โปรแกรมฟิตเนสสุดมันส์ระดับโลก

EnCo Fitness ศูนย์ออกกำลังกายแนวคิดใหม่ใจกลางศูนย์เอนเนอร์ยี่คอมเพล็กซ์ จัดกิจกรรม “Unleashed the Power LesMills” มอบประสบการณ์ใหม่ของการออกกำลังกายที่สนุก ท้าทาย และเต็มพลัง ครั้งแรกกับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการของโปรแกรม LesMills คลาสออกกำลังกายระดับโลกจากนิวซีแลนด์ ที่ ณ โถงอาคาร EnCo C ศูนย์เอนเนอร์ยี่คอมเพล็กซ์ ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างดีจากสมาชิกเอนโก้ฟิตเนสและผู้ใช้บริการภายในศูนย์เอนเนอร์ยี่คอมเพล็กซ์

ภายในงาน สมาชิกและบุคคลทั่วไปได้ร่วมสนุกกับคลาสหลากหลายรูปแบบ ทั้ง BODYCOMBAT, BODYJAM ,BODYPUMP ซึ่งทุกคลาสถูกออกแบบให้เข้ากับทุกเป้าหมายสุขภาพ ผสานจังหวะดนตรี ท่าทางที่ปลอดภัย และเทคนิคการฝึกอย่างมืออาชีพ โดยมีเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญจาก EnCo Fitness นำทีมมอบพลังบวกและแรงบันดาลใจตลอดกิจกรรม

โดยกิจกรรมในครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการขยายบริการด้านฟิตเนสและสุขภาพของ EnCo ที่มุ่งเน้นนวัตกรรมและประสบการณ์ระดับสากล เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ติดตามโปรโมชันพิเศษ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : EnCo Fitness By Power Gym  หรือ Line @encofitness

บทความที่คุณอาจสนใจ

• วิธี Hack ร่างกายผู้ชายสายสร้างกล้าม ดูแลตัวเองอย่างไรสร้างกล้ามได้ไว
• เวลาน้อยก็หุ่นดีได้ วิธีออกกำลังกายสำหรับผู้ชายเวลาน้อย
• รวมท่าปั้นหัวไหล่ผู้ชายเวลาน้อย ภายใน 15 นาที ไหล่สวยได้แม้ไม่มีเวลา
• วิธีกินตาม TDEE สำหรับผู้ชายอยากปั้นกล้าม กินอย่างไรให้ได้ผล
• Warm up กับ Cool down ต่างกันอย่างไรทำไมสำคัญต่อการสร้างกล้าม
• วิธีเลือกดัมเบลสำหรับผู้ชายให้เหมาะกับการออกกำลังกาย
• รวมท่าออกกำลังกาย Dumbbell Complex เวลาน้อยได้ผลมาก
• รวมท่าฝึกแกนกลางลำตัว แบบไม่หนัก ได้กล้ามสวยแก้ปวดหลัง ทำตามง่าย
• สาเหตุที่ออกกำลังกายหนักแต่ไม่มีกล้าม เปลี่ยนวิธีนี้กล้ามขึ้นแน่