วิธีแก้ฟันเหลืองสไตล์ผู้ชายสายปาร์ตี้ ทำยังไงให้ฟันขาวสว่างมั่นใจ

     ฟันเหลืองน่าจะเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ชายหลายคนหมดความมั่นใจ โดยเฉพาะผู้ชายสายปาร์ตี้คงเป็นไปได้ยากที่จะไม่เสี่ยงฟันเหลืองด้วยไลฟ์ไตล์ในแบบผู้ชาย ยิ่งถ้าคุณเป็นผู้ชายสายกินดื่ม สายปาร์ตี้ ยิ่งต้องดูแลฟันมากเป็นพิเศษแล้วจะมีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้ฟันผู้ชายสายปาร์ตี้นั้นไม่เหลืองแถมขาวสว่าง

วิธีแก้ฟันเหลืองสไตล์ผู้ชายสายปาร์ตี้ ทำยังไงให้ฟันขาวสว่างมั่นใจ

คราบเหลืองของฟันนั้นมักเกิดจากการดื่มไวน์ กาแฟ ชา และการสูบหรี่ ซึ่งคุณสามารถ ดูแลฟันคุณให้ขาวห่างไกลจากคราบเหลืองได้ดังนี้

• เลือกใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง
  ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งเป็นวิธีที่ง่าย และสะดวก มีสารสกัดที่ช่วยให้ฟันดูสว่างขึ้นถึงแม้ว่าอาจจะไม่น่าทึ่งเท่าการฟอกสีฟัน แต่ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งก็ช่วยให้ฟันไม่เกิดคราบเหลืองได้ง่าย
  
  
• บ้วนปากหลังการดื่มไวน์ กาแฟ ชา และการสูบหรี่
  หากอยู่นอกบ้านแล้วไม่สะดวกพกแปรงกันยาสีฟัน การบ้วนปากหลังจาก ดื่มไวน์ กาแฟ ชา และการสูบหรี่ จะช่วยลดการเกิดคราบเหลืองได้เป็นอย่างดี
  
  
• ขัดฟันด้วยเบกกิ้งโซดา
  คุณสามารถขัดฟันด้วยตัวเองได้ด้วยเบกกิ้งโซดาโดยการนำเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา ผสมกับน้ำ 1-2 หยด คนให้เข้ากันเป็นเนื้อครีม จากนั้นทาบนแปรงสีฟันแล้วใช้แปรงฟันเบาๆ 1-2 นาที แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
  ควรใช้สัปดาห์ละม่เกิน2 ครั้ง หรือผสมกับยาสีฟันเพื่อลดความเสียดสีและความระคายเคือง
  
  
• ทำออยล์พูลลิ่ง
  การทำออยล์พูลลิ่งด้วยน้ำมันมะพร้าวช่วยลดคราบพลัคได้ ซึ่งอาจส่งผลให้คราบเหลืองของฟันได้ โดยการใช้น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็น 2-3 ช้อนชา กลั้วน้ำมันให้ทั่วปากประมาณ 15-20 นาที ให้ทั่วถึงทุกบริเวณ จากนั้นบ้วนทิ้งและแปรงฟันตามปกติ สามารถทำได้วันละครั้ง
  
  
• ฟอกสีฟันทุกๆ 1-2 ปี
  การฟอกสีพันโดยทันตแพทย์เป็นวีธีที่จะคืนฟันขาวให้คุณได้อย่างทันใจและปลอดภัย อีกทั้งคุณยังได้เช็คสุขภาพฟันไปในตัวอีกด้วย
  
  
  

บทความที่คุณอาจสนใจ

• วิตามินดี มีประโยชน์อย่างไร ทำไมผู้ชายต้องได้รับ Vitamin D
• กินถั่วแบบไหนดีต่อสุขภาพผู้ชายช่วยสร้างกล้าม กินปริมาณเท่าไหร่ถึงส่งผลดี
• 5 วิธีกินไม่ให้น้ำตาลพุ่ง ผู้ชายอ้วนลงพุง เบาหวาน ต้องลองทำตาม
• 10 อาหารธรรมชาติ เสริมฮอร์โมนเพศชาย
• อกไก่ชิ้นขนาดไหนให้โปรตีนกี่กรัม อยากสร้างกล้ามต้องกินเท่าไหร่