อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 เป็นอย่างไร และวิธีรับมือสำหรับผู้ชายสาย Outdoor
ค่าฝุ่น PM 2.5 ขึ้นทีไร หลายคนมักมีอาการทุกที มาเช็กกันดีกว่าว่า อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 เป็นอย่างไร และวิธีรับมือสำหรับผู้ชายสาย Outdoor อย่างไร ให้ได้รับผลกระทบจากพิษของฝุ่น PM 2.5 น้อยที่สุด
ลูกค้าทรูลด 10% ค่ายา (ยกเว้น ยารายการพิเศษ) ใช้ 0 ทรูพอยท์ ที่โรงพยาบาลพระรามเก้า
ใช้ได้ถึง 31 ธ.ค.66
อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 เป็นอย่างไร
ระบบทางเดินหายใจ
- จาม
- น้ำมูกไหล
- คัดจมูก
- แน่นหน้าอก
- ไอ
- หายใจลำบาก
- หอบหืดกำเริบ
ระบบผิวหนัง
- คัน
- ผื่นแดง
- ลมพิษ
- ผิวหนังอักเสบ
ระบบตา
- แสบตา
- น้ำตาไหล
- ตาแดง
- บวมรอบดวงตา
นอกจากนี้ อาการแพ้ฝุ่น PM 2.5 ยังสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว โดยอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากสัมผัสกับฝุ่น หรืออาจเกิดขึ้นช้ากว่า โดยอาการจะหายไปเมื่อร่างกายกำจัดฝุ่นออกจากร่างกายได้
สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้อยู่แล้ว ฝุ่น PM 2.5 อาจทำให้อาการแพ้รุนแรงขึ้นได้ โดยอาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่
- อาการแพ้กำเริบบ่อยครั้งขึ้น
- อาการแพ้รุนแรงขึ้น
- มีอาการใหม่ๆ เกิดขึ้น
วิธีการรักษาอาการแพ้ฝุ่น PM 2.5 กรณีเป็นภูมิแพ้
- การล้างจมูก เพื่อเป็นการชะล้างเอาฝุ่น PM2.5 ที่เกาะอยู่บนผนังจมูกออกไป
- ควรใช้ยารักษาภูมิแพ้ที่รักษาอยู่เดิมอย่างต่อเนื่อง เช่น การใช้ยาสเตียรอยด์พ่นจมูกสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก หรือ การใช้ยาสเตียรอยด์พ่นทางปากสำหรับโรคหอบหืด เป็นต้น
- ควรรีบไปพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติดังกล่าว เพื่อหาสาเหตุเพิ่มเติม และเริ่มการรักษา
วิธีป้องกันอาการแพ้ฝุ่น PM 2.5
สามารถทำได้ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฝุ่น โดยสวมหน้ากากอนามัย ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด และอยู่ในห้องที่มีเครื่องฟอกอากาศ
- ล้างหน้าให้สะอาดบ่อยๆ เพื่อล้างฝุ่นออกจากผิว
- หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านในช่วงที่มีฝุ่นละอองมาก
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ
- หากมีอาการแพ้ฝุ่น PM 2.5 ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสม
บทความที่คุณอาจสนใจ
- เดินลดความอ้วน เดินลดไขมัน ผู้ชาย ต้องเดินวันละกี่นาที ลดน้ำหนักได้จริง
- ลดความอ้วน ไม่ควรกินอะไร อาหารที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก ของอร่อยที่ทำให้ผู้ชายอ้วน
- อาหารลดพุงมื้อเย็น แบบไทยๆ สำหรับผู้ชาย โปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน
- กินอะไรลดพุงได้ อาหารลดพุงเร่งด่วน ลดพุงทำไง ผู้ชาย อ้วนลงพุงต้องกิน
- 9 สาเหตุของผู้ชายที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะอะไร มีวิธีแก้อย่างไร
-------------------------------------------------
วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2023/24 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่!
รวมข้อมูลแก้ไขปัญหาการใช้งาน รับชม หรือโปรโมชันกิจกรรมต่างๆ << คลิกที่นี่
อัพเดทข่าว ผลบอล พรีเมียร์ลีก แบบทันใจ พร้อมวิเคราะห์คู่เด่นในรอบสัปดาห์ ส่งถึงมือคุณ
คลิกเลย!! หรือ กด *301*32# โทรออก
หรือ อัพเดทข่าวบอลไทยลีก กด *301*36# โทรออก
