อาหารที่ทำให้มีกลิ่นตัว ตัวเหม็น ที่ผู้ชายอยากตัวหอมไม่ควรกินเยอะ
ใครมีกลิ่นตัวแรงต้องอ่าน! อาหารที่ทำให้มีกลิ่นตัว ตัวเหม็น จะมีอาหารบางชนิดที่สามารถทำให้คุณมีกลิ่นตัวได้ง่ายขึ้น โดยที่ตัวคุณเองก็อาจไม่รู้ตัว แต่คนรอบข้างแอบยี้! โดยเฉพาะบ้านเราที่อากาศร้อน ทำให้เหงื่อออกง่ายและยิ่งกลิ่นตัวแรงขึ้นไปอีก จนหลายคนขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตกลางแจ้งไปเลย แต่อย่ากังวลใจไป ลองมาดูกันว่าอาหารอะไรที่คุณควรเลี่ยงหรือทานให้น้อยลง แล้วปัญหากลิ่นตัวแรงจะลดลงแน่นอน
ลูกค้าทรู รับเพิ่ม 30 บาท เมื่อซื้อบัตรศูนย์อาหาร มูลค่า 120 บาท (ชนิดไม่แลกคืน)
ใช้ได้ถึง 31 ธ.ค.66
อาหารที่ทำให้มีกลิ่นตัวง่าย ผู้ชายที่อยากกลิ่นตัวหอมไม่ควรทานเยอะ
อาหารที่มีกำมะถัน: อาหารเหล่านี้มีสารประกอบกำมะถัน ซึ่งอาจทำให้ลมหายใจ เหงื่อ และปัสสาวะมีกลิ่นแรง ตัวอย่างอาหารที่มีกำมะถันได้แก่
- หัวหอม
- กระเทียม
- บรอกโคลี
- กะหล่ำปลี
- กะหล่ำดอก
อาหารรสเผ็ด: อาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องกลิ่นตัวได้ เพราะจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น เมื่อคุณเหงื่อออก แบคทีเรียบนผิวหนังจะทำลายโปรตีนในเหงื่อของคุณทำให้มีกลิ่นแรงได้ อาหารรสเผ็ดยังทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้ เกิดแก๊สและปัญหาการย่อยอาหารอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อกลิ่นปากได้เช่นกัน
เนื้อแดง: เนื้อแดงอาจทำให้เกิดปัญหากลิ่นเหม็น เช่น กลิ่นปากและกลิ่นตัว เนื่องจากย่อยยาก นอกจากนี้เมื่อเนื้อแดงถูกย่อย มันจะผลิตสารประกอบกำมะถันออกมาด้วย ซึ่งทำให้ลมหายใจและเหงื่อของคุณมีกลิ่นแรงขึ้นได้
ผลิตภัณฑ์จากนม: ผลิตภัณฑ์จากนมอาจทำให้บางคนเหงื่อออกมากขึ้น เมื่อแบคทีเรียย่อยโปรตีนในเหงื่อก็จะทำให้คุณเกิดกลิ่นตัวได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่แพ้นมยังเกิดอาการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหาร เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณกลิ่นตัวแรงขึ้นไปอีก
แอลกอฮอล์: เพราะจะทำให้คุณขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้กลิ่นเหงื่อของคุณแรงขึ้น เมื่อคุณขาดน้ำ ร่างกายของคุณจะผลิตเหงื่อมากขึ้นเพื่อพยายามทำให้ตัวเองเย็นลง อย่างไรก็ตาม เหงื่อที่ผลิตขึ้นเมื่อคุณขาดน้ำจะมีส่วนประกอบอื่นๆ ของเหงื่อ เช่น แบคทีเรีย ซึ่งทำให้เหงื่อของคุณมีกลิ่นแรงขึ้น นอกจากนี้เมื่อมีการเผาผลาญแอลกอฮอล์แตกตัวเป็นแอซีทาลดีไฮด์ (acetaldehyde) จะสามารถผ่านไปยังปอด และระบายออกมาผ่านลมหายใจกับรูขุมขน ทำให้กลิ่นตัวแรงขึ้นนั่นเอง
กาแฟ: กาแฟยังทำให้คุณขาดน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เหงื่อของคุณกลิ่นแรงขึ้น นอกจากนี้กาแฟยังทำให้ระบบทางเดินอาหารระคายเคืองได้ เมื่อระบบทางเดินอาหารเสียสมดุล ก็จะทำให้เกิดกลิ่นตัวแรงขึ้น ไม่ว่าจะเหงื่อ ลมหายใจ หรือของเสียต่างๆ ที่ร่างกายขับออกมา
บทความที่เกี่ยวข้อง
- กินอะไรลดพุงได้ อาหารลดพุงเร่งด่วน ลดพุงทำไง ผู้ชาย อ้วนลงพุงต้องกิน
- 10 อาหารที่มีไฟเบอร์ ลดน้ำหนัก อาหารไฟเบอร์สูง มีอะไรบ้าง
- อาหารลดพุงมื้อเย็น แบบไทยๆ สำหรับผู้ชาย โปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน
- ลดความอ้วน ไม่ควรกินอะไร อาหารที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก ของอร่อยที่ทำให้ผู้ชายอ้วน
- ตารางวิ่ง 30 วัน ตารางวิ่งลดน้ำหนัก ผู้ชาย วิ่งยังไงให้ผอม ลดความอ้วนผู้ชาย
- ลดความอ้วน ไม่ควรกินอะไร อาหารที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก ของอร่อยที่ทำให้ผู้ชายอ้วน
- ออกกําลังกายลดน้ำหนัก ผู้ชาย แบบไหนดี คาร์ดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง แบบไหนลดไขมันดีกว่า
- วิธีลดน้ำหนักผู้ชาย เร่งด่วน ภายใน 7 วัน กินอะไรลดน้ำหนักเร็วสุด สำหรับผู้ชายลดความอ้วน
- ออกกําลังกายตอนเช้า vs ตอนเย็น ผู้ชาย ลดความอ้วน ออกกําลังกายเวลาไหนดีที่สุด
- 20 เมนูเครื่องดื่ม แคลน้อย ดื่มอะไรแล้วไม่อ้วน ที่ผู้ชายลดน้ำหนักต้องเลือก!
- 10 อาหารเพิ่มน้ำหนัก ผู้ชาย อาหารเพิ่มน้ำหนักมีอะไรบ้าง สำหรับผู้ชายผอม
-------------------------------------------------
วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2022/23 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่ - ซิมทรูชมทีมโปรดฟรี!
รวมข้อมูลแก้ไขปัญหาการใช้งาน รับชม หรือโปรโมชันกิจกรรมต่างๆ << คลิกที่นี่
อัพเดทข่าว ผลบอล พรีเมียร์ลีก แบบทันใจ พร้อมวิเคราะห์คู่เด่นในรอบสัปดาห์ ส่งถึงมือคุณ
คลิกเลย!! หรือ กด *301*32# โทรออก
หรือ อัพเดทข่าวบอลไทยลีก กด *301*36# โทรออก
